要学习Java并发编程，可以从以下几个方面入手：
1. 建立全局视角，理解并发编程的核心问题
分工：了解如何合理分配任务以提高性能，熟悉生产者消费者模式、线程消息模式和工作线程模式等常见的任务分配策略。同步：掌握线程间的协作机制，熟练使用CountDownLatch、CyclicBarrier、Phaser和Exchanger等工具类来解决同步问题。互斥：理解线程安全的概念，通过锁来解决并发访问共享变量的冲突。
2. 深入探究并发编程的底层原理
管程：了解管程作为解决并发问题的关键技术，它如何同时解决同步、互斥和线程安全问题。Java内存模型：掌握Java内存模型提供的规则，解决可见性、有序性和原子性问题。锁技术：除了基本的锁技术外，还需了解在特定场景下如何优化性能，使用ReadWriteLock或StampedLock，并了解无锁技术。
3. 掌握Java SDK并发包的工具类应用
熟悉Java SDK中的并发包提供的各种工具类，了解它们的功能和使用场景，以便在实际问题中合理选择并发策略。
4. 理论与实践相结合
通过编写并发程序来实践所学知识，不断调试和优化代码，提升解决并发问题的能力。探索并发编程背后的理论基础，如CPU、内存、I/O执行原理以及操作系统的知识，这有助于深入理解并发问题。
5. 不断学习和交流
并发编程是一个复杂而有趣的话题，需要不断学习新的技术和方法。与他人交流心得和经验，共同进步，可以发现和创造价值。
综上所述，学习Java并发编程需要建立全局视角，深入探究底层原理，掌握工具类应用，理论与实践相结合，并不断学习和交流。通过这些步骤，可以逐步构建全面的知识体系，提升解决并发问题的能力。