男士30脱发相当严重，今天我迈出去了，脱掉帽子，让大家看看我不带帽子，很自卑，我该如何调整心态，让

Question

男士30脱发相当严重，今天我迈出去了，脱掉帽子，让大家看看我不带帽子，很自卑，我该如何调整心态，让自己自信起来，要发自内心的真诚

Answer 1

剃光了吧，自然点。好多明星都脱发，比如张卫健，不一直剃光头吗，还有郑少秋，都戴了20年假发了，大家都不知道，没啥大不了的，只要身体健康！

Answer 2

你的是属于斑秃 ？去看过医生了吗？脱发的原因很多种 比如说缺乏维生素c b6 缺钙 肾脏虚弱 肾精不足等 都是导致 头发斑秃 散秃 或者全秃的病根、 我觉得你应该做的不是如何让自己 恢复自信心 而是因该去看病 医治

Answer 3

好多脱发的人，这是正常的基因现象，你自己看平淡了才会真的自信，人的成狗又不是体现在头发上的追答

成功。。不是成狗

Answer 4

我爸中年男人，头顶头发都没了，然后剃了个光头。我所有的朋友看见我爸都说 你爸真男人，太帅了。 所以说，不要因为脱发自卑。光头没准更帅呢，多爷们。

Answer 5

还是建议剃个光头，慢慢的在心里接受现在的自己，过度就好了，时间是最好的良药

Answer 6

可以喝田七