亲,问一下男性补肾壮阳吃什么菜好一点 男性如何补肾壮阳最具效果

Question

肾虚了。。

Answer 1

 

.问题分析：.你好，根据你说的情况可以多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，

.意见建议：.含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

 

Answer 2

在生活中，很多事物不仅能提供人体所需的基本能量，还会对肾起到保护的作用，促进人体的代谢。其实男性补肾壮阳食物很多，只要平常多注意下饮食就足够了，平时生活中药有意识的食用山药、虾、韭菜、腰子、糙米、粟米等食物，但是不可过多的食用，像过多的食用虾就可能引起体内嘌呤代谢的紊乱，出现其它病症。至于汤类，像牛腩、牛骨、猪腰、枸杞等做成的汤都是比较补肾的。本回答被提问者采纳

Answer 3

虾,海参,牛鞭子,韭菜,羊肉,都是壮阳的,