免疫力究竟是什么？你觉得免疫力真的重要吗？

Question

如题所述

Answer 1

相信每个人都知道免疫是非常重要的，是人体的保护膜，能够有效防害一些病原体入侵，尤其在身体当中出现一些病原微生物的时候，人体的免疫系统能够及时的防止这些病原体入侵以及清除以及入侵的病原体，使人体避免受到疾病的伤害，还能够及时的清除身体当中一些有害的成分和肿瘤细胞，让身体建立一个好的机制，从而维持身体的健康。

想要提高人体免疫力，饮食上一定要做到营养的均衡搭配，因为只有摄入足够的营养物质，才能够给人体补充足够的免疫细胞，比如可以多吃一些富含高蛋白质和维生素的食物，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需要的矿物质元素，防止人体免疫力降低。日常也要加强运动运动是能够有效增强自己的体质，提高身体的代谢能力，去除身体当中一些有害物质，增强免疫系统能力，只是能够维持基本的健康。还要保持一个积极乐观的心态，因为总是处在一个焦虑紧张的状态当中，这些负面情绪都会对身体健康造成一定程度的影响，从而影响人体的免疫力。

当人体的免疫力低下的时候是有非常多危害的，是会让人体对于病毒和一些微生物的抵抗能力下降，从而增加患病的几率，而且之后治愈时长也是非常麻烦的，可能会引发多种的并发症。而且免疫力下降还会让人体的衰老速度变快，还有可能会引发一些肿瘤疾病，会导致人体的免疫监管能力下降，会让体内的癌变细胞在体内进行不断的繁殖。

最后人体免疫力下降最直接的表现就是容易生出病，而人体免疫力和生活方式有着很大的关系，所以一定要及时改善自己的生活方式，增强人体免疫力。

Answer 2

免疫力指的就是你人体的防御机制，可以帮助人体识别和消灭外来侵入的病菌还有细菌，里面所包括的就有细胞免疫，还有体液免疫，免疫力它还可以指机体处理死亡，衰老，损伤变性的自身细胞；我认为免疫力是非常重要的，当你的身体有了免疫力就不容易生病，而且身体会更加健康。

Answer 3

我觉得免疫力就是人体自身可以抵抗各种疾病的能力；我认为免疫力非常重要，因为它可以消灭来自外界的病毒和细菌，也可以清除体内的垃圾，在出现一些感冒的情况时，我们可以通过自身的免疫力战胜它，免疫力也可以帮助我们预防一些传染和感染性疾病。

Answer 4

免疫力决定了一个人是否生病，免疫力确实非常的重要，如果免疫力出现了问题，面临着疾病，面临着死亡。

Answer 5

当身体处于正气不足气血亏空的时候，身体抵抗病毒细菌的能力；免疫力当然十分重要，如果一个人免疫力比较高的话，对很多疾病具有抵抗能力，非常不容易生病。