1、大家熟知的拓展训练。最经典的团建形式，同时也是被吐槽得最多的一种。简单地说，就是把你带到拓展基地去做各种项目。对于传统拓展来说，好处是效果是可控的。毕竟拓展项目都是经典的项目，形式和流程都很规范，能够确保会得到相应的效果。
2、效果主要还是看培训师水平，能不能引导团队去思考。而不是玩玩就过了，更不是洗脑打鸡血。拓展各种被吐槽，但拓展项目本身并没什么错。主要还是因为行业参差不齐，想“挣快钱”的培训机构太多了。
3、项目本身倒没什么问题，都是经典项目，效果肯定是好的（培训师靠谱的情况下）。就是形式过于固定了，基本上20多年来没有什么变化。还是熟悉的配方，还是熟悉的味道.....因此拓展针对性不强，针对不同的团队，用的都是同一套东西。这样充满“套路”的团建，要是多搞两次，作为组织者的你估计要被骂惨了。
4、旅行式团建顾名思义，就是去旅行，然后在游玩中会穿插一些团建项目。这种形式就相当于大家一起出去旅游，放松一下。旅行式团建不像是一次团建，反而像是一次旅行福利。大家一起去旅行，玩玩放松放松，然后顺便穿插了一点团建活动。因此效果也就不太可控。
5、根据企业需求，进行团建的定制，会有很多企业元素的融入（团建公司靠谱的话）。这类团建的针对性最强，可以确保活动是与众不同的，有很好的体验。基于参与人数、团队现状和目标、公司背景文化等，进行创意开发和流程设计，深度定制必然需要更多的时间、费用较高。企业文化融入，增加团队凝聚力，适合于想达到团建效果的团队。
6、吃喝玩乐最常见的一种形式。聚餐、唱K、密室逃脱、聚会轰趴其实都属于这类。类似的还有：吃喝玩乐：聚餐、王者农药、狼人杀、密室逃脱、体感游戏、轰趴，保龄球，卡拉OK，棋牌，瑜伽等等等等。
7、户外活动：高尔夫、攀岩、漂流、徒步、滑雪、潜水、帆船、游艇、蹦极、射箭、轮滑、登山、探险、速降、冲浪。
公司部门团建活动方案需要综合考虑团队规模、成员兴趣、活动目的以及预算等因素。以下是一个清晰的活动方案，结合了参考文章中的相关信息：
一、活动目的
增强部门间的沟通与协作，提高团队凝聚力。
丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
激发员工的创造力和团队合作精神。
二、活动主题
“携手共进，共创辉煌”
三、活动时间
选择一个周末的上午至下午（具体时间根据天气和场地情况而定）。
四、活动地点
选择一个适合户外活动的场地，如公园、度假村或专门的团建基地。
五、活动参与人员
公司各部门员工，可根据部门规模进行分组。
六、活动方案
1. 团队热身（约30分钟）
集合整队，进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等。
团队破冰游戏，如“自我介绍接力”、“名字接龙”等，增进成员间的熟悉度。
2. 团队挑战（约2小时）
趣味运动会：组织一系列趣味运动项目，如接力赛、拔河、团队跳绳等。这些项目既考验个人体能，也强调团队协作。根据部门规模，设置不同的竞赛组别，确保每位员工都能参与。
团队拓展游戏：如“盲人方阵”、“信任背摔”等，通过游戏让成员体验信任、协作和沟通的重要性。
3. 午餐休息（约1小时）
提供丰盛的自助午餐，让员工在轻松愉快的氛围中交流心得。
4. 创意工作坊（约1小时）
根据团队特点和兴趣，设置不同的创意工作坊，如团队绘画、手工制作、团队拼图等。这些活动旨在激发员工的创造力和想象力，同时加强团队间的合作与交流。
5. 总结分享（约30分钟）
各部门代表分享本次团建活动的感受与收获，总结团队协作的重要性。
颁发奖项，表彰在团建活动中表现突出的团队和个人。
七、预算及费用分配
根据活动规模和场地情况，制定详细的预算计划。
费用分配包括场地租赁费、餐饮费、活动器材费、奖品费等。
八、注意事项
确保活动安全，提前进行场地勘察和安全检查。
根据天气情况，准备相应的防晒、防雨措施。
注意活动过程中的环保问题，确保活动结束后场地清洁。
通过以上方案，公司部门团建活动将成为一个充满乐趣、挑战和收获的过程，有效增强团队凝聚力和协作能力。