人越幸福会越健康吗?到底该如何判断自己的幸福指数?

如题所述

是的,正常判断人幸福指数的方法有:依照提供的经济生活物质情况来判断、依照家庭氛围感家人之间的感情羁绊来判断、自己对事物切身感受,以自己三观来做判断。

幸福的概念是长时间持续对自己所过生活的一种满足感受,并且希望这个舒适的生活满足感能保持不变。不同的生活经历塑造着人们所希望的东西以及感受到幸福的事物都不一样。有人觉得能吃饱饭,吃到美食就很幸福;有人觉得能穿漂亮衣服就很幸福;有人觉得能自由自在就很幸福。对此我总结了三个观点,都是大多数普通人所期望幸福生活环境,能借此判断自己的幸福指数,下列是我的几个观点。

    第一个观点是拥有富裕经济条件,提供优质生活物质让人感觉到幸福。


网络流行着说有钱的人是没有烦恼我也非常赞同这个观点。观察普通人生活,发现大家都在为了赚钱努力奔波着。商贩们凌晨就起床去选购新鲜货物进行售卖。商店营业员,服务员分早晚班。昼夜不歇的值守岗位。大家都是为了获取生活的碎银几两,努力奋斗。而较为富裕家庭生活是完全相反。可以睡到自然醒,家里面有很多资源财富,不用再为了找工作获取资金发愁。有些家里还有佣人保姆伺候自己生活起居。这种有充足的资金以及优质的生活物质条件是普通人做梦才有的幸福生活。因此大家可以根据自己家庭资产情况以及家里面所拥有优质生活物质来判断自己的幸福指数。

    孩子是印照着家庭氛围以及成员之间关系的一个模板。


出生在亲人和睦互助家庭中的孩子充满着乐观阳光,反之就是孤僻阴暗。大家都想自己结束一天辛苦工作回到家之后面对的是一张张笑脸,以及家人问候和欢声笑语氛围环境。这会让你觉得辛苦一天工作都非常值得,非常充实,为了整个家庭能变得更好让你感觉到非常的幸福,有成就感。反之结束工作回来之后面对冰冷饭桌。还有空荡卧室,则会让你更加疲惫。冰冷饭菜也会逐渐拖垮你身体。良好家庭氛围可以缓解个个成员之间生活压力增加努力动力。因此也可以从家庭氛围与亲人之间关系来作为判断幸福指数条件。

    最后针对特殊群体幸福感观点。

因为生活经历原因,很多人从小都是自己一个人生活,对家庭、社会归属感不强。厌倦了人与人之间尔虞我诈。通过自己多年塑造独特三观,更适合独处或是有独特癖好比如说独自爬山露宿、喜欢在水池里憋气。当然这都是有前提的在不违反法律情况下。我们也要尊重他人感受且不可以以异样眼光或不当言论去攻击这些人群。让大家都去做自己感觉到幸福事本身就是一件非常浪漫事情,各花各有各花香。大家都互相尊重,会让人与人之间关系更为和谐幸福塑造完美的社会。

感受到幸福,就会放松身心消除日常生活中所带来的疲惫。感觉幸福作息就会更加正常,摄入每一样食物能更好的吸收为人体提供能量。评判幸福指标的标准就是让大家做让自己感觉到舒适开心事情。

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第1个回答  2022-09-28
人越幸福就会越健康,幸福的人心态特别的好,心里非常的健康。可以看自己在生活中会不会经常抱怨,会不会感觉生活的没有意思,这样就可以判断出自己的幸福指数。
第2个回答  2022-09-28
性格开朗豁达、幸福感较强等因素,就是老年人长寿的原因之一。虽说目前还没有研究说明这种现象的原理到底是什么,但这足以证明幸福感的重要性,拥有积极健康的心态、愉快的心情,会给人的生活地带来积极的影响。其实,就目前临床掌握的资料来看,每个人对幸福的定义都有差异,幸福指数也都不相同。
 在临床看来,如果自己的工作满意且理想、拥有稳定的友情、睡眠良好、童心未泯、胃口好、没有疾病困扰、拥有爱的能力且有爱自己的人、有发现美的眼睛、心胸宽广且心态自由,这就是幸福。最后还要强调一点,每个人都渴望幸福,每个人都有追求幸福的权利。而想要让自己幸福,真正要做的并不是将自己围困在金钱之内,而是要去做该做的事情。比如学会调整负面情绪、定期进行运动、定期整理自己的空间、提高自己、学会拒绝等,都会让你幸福起来
第3个回答  2022-09-28
人越幸福会越健康,判断自己幸福指数,主要是看自己对生活的满意程度,正面情绪多。
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