肩胛痛是什么引起的?

如题所述

肩胛痛是什么引起的?
肩胛骨下或附近疼痛可能会限制手臂的活动,影响日常活动。这种疼痛可以是尖锐的或灼烧的,比如在脊柱和肩胛骨之间,也可以是肩胛骨或上背部的疼痛。下面讨论了引起这种疼痛的一些可能的原因。上背部疼痛可能是由损伤、退行性变化和其他因素引起的。
姿势不对
长时间坐姿不良会导致脊椎发生结构变化,最终导致肩胛骨下方疼痛。比如坐着工作或看手机时,驼背、低头或一边斜着坐,会削弱你的肌肉,对脊柱、肌肉和韧带造成压力。这种常规的不平衡姿势可能会导致上背部疼痛。
提举重物技术不当
如果没有适当的技巧将重物举过头顶,会使你的上背和肩膀容易受伤。如果你拿起的物件太重,或者你拿着的物件远离身体,而脊椎位置不对,这可能会对你的上背部施加过多的压力。举过头顶的物体太重会拉伤肌肉或扭伤韧带,或者可能伤到肩关节或脊柱,这可能涉及肩胛骨下方或附近的疼痛。
过度使用
粉刷天花板,帮朋友搬家具,或者参加垒球联盟,这些活动都可以让你的上背部和肩膀承受比平时更多的工作量。过度使用会导致肌肉拉伤和韧带扭伤,这会导致上背部疼痛,比如肩胛骨和脊柱之间的疼痛。另一个例子是肩胛骨滑囊炎,又叫肩胛骨弹响综合征,在肩胛骨和胸椎之间的滑囊因过度使用或受伤而发炎和疼痛。
颈椎间盘突出
当椎间盘的外层(纤维环)撕裂和内层(髓核)开始向外渗漏时,就会发生颈椎间盘突出。椎间盘突出可引起疼痛,并可能影响附近的神经根,并将疼痛放射到肩部、手臂和/或手。下颈椎椎间盘突出更容易向肩胛骨区域或附近放射性疼痛。虽然不太常见,但是胸椎(上背部)的椎间盘突出也可能引起肩胛骨附近的疼痛。
提举重物技术不当
如果没有适当的技巧将重物举过头顶,会使你的上背和肩膀容易受伤。如果你拿起的物件太重,或者你拿着的物件远离身体,而脊椎位置不对,这可能会对你的上背部施加过多的压力。举过头顶的物体太重会拉伤肌肉或扭伤韧带,或者可能伤到肩关节或脊柱,这可能涉及肩胛骨下方或附近的疼痛。
过度使用
粉刷天花板,帮朋友搬家具,或者参加垒球联盟,这些活动都可以让你的上背部和肩膀承受比平时更多的工作量。过度使用会导致肌肉拉伤和韧带扭伤,这会导致上背部疼痛,比如肩胛骨和脊柱之间的疼痛。另一个例子是肩胛骨滑囊炎,又叫肩胛骨弹响综合征,在肩胛骨和胸椎之间的滑囊因过度使用或受伤而发炎和疼痛。
颈椎间盘突出
当椎间盘的外层(纤维环)撕裂和内层(髓核)开始向外渗漏时,就会发生颈椎间盘突出。椎间盘突出可引起疼痛,并可能影响附近的神经根,并将疼痛放射到肩部、手臂和/或手。下颈椎椎间盘突出更容易向肩胛骨区域或附近放射性疼痛。虽然不太常见,但是胸椎(上背部)的椎间盘突出也可能引起肩胛骨附近的疼痛。
错位的肋骨
虽然不太常见,但肋骨可能会在重复拉伤或过顶拿物品后出现错位。这种活动会导致肩胛骨附近的剧痛,有时会让你难以做深呼吸。
心脏疾病
一些心脏疾病可以表现为肩胛骨区域的疼痛。例如,主动脉夹层是一种严重的、危及生命的情况,当心脏最大的动脉破裂时,会引起肩胛骨周围剧烈的疼痛。心脏病发作也可能表现为上背部和/或肩膀的疼痛,尤其是女性。
压缩性骨折
压缩性骨折是指脊椎骨出现压缩,导致背部疼痛,休息时症状缓解或对触摸很敏感。老年人骨质疏松症是压缩性骨折最常见的病
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-25
导致病人出现肩胛疼痛的原因还是非常多的。最为常见的考虑还是下面这些情况引起的。
一、最近一段时间剧烈地进行运动,过度的劳损或者受凉,就会引起病人局部产生无菌性炎症,就会引起肩胛疼痛症状。通常处理的方法,需要以休息为主,尽量减少对局部的刺激,坚持每天局部进行热敷,外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,慢慢就会康复的。
二、当肩胛骨受到外伤,引起局部产生软组织损伤,骨折的情况,也会导致病人出现肩胛骨疼痛症状的。要想明确诊断需要局部的普通X线光片检查就可以明确。
1、过度劳累时,容易刺激肩背部的筋膜,引起肩胛骨后背疼,可伴有同侧上肢的麻木和无力,睡觉受压时疼痛会更明显;2、肩胛骨出现外伤时,也会导致疼痛,会有明显的背部的酸、麻、胀等情况;3、患有胆囊炎时,可呈放射性疼痛,需要进行相关的检查来进一步鉴别、确诊。4、出现肋骨、肩胛骨或肺部肿瘤时,也会出现明显肩胛骨后背疼不适感。
第2个回答  2021-12-25
后背肩胛骨疼痛的原因较多,可能为背部肌肉拉伤、背部受凉、背部筋膜炎、心绞痛或心肌梗死、胆囊炎等有关。
1.背部肌肉拉伤:患者多有过上肢剧烈的体育活动,如羽毛球、网球、攀岩等,临床表现为后背拉伤处的肌肉疼痛、肿胀,可能伴有同侧肢体的活动受限,X线或CT无骨折表现,一般经休息、冰敷、热敷等处理后症状可缓解。
2. 局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,导致颈椎疾病,使颈肩部肌肉关节等一直处于紧张状态,肌肉痉挛,表现为肩胛骨背部疼痛的症状。
3.背部筋膜炎:为后背肌肉反复牵拉引起的无菌性炎症,多由长期重体力活动、体育运动或不良姿势引起,临床表现为后背处的疼痛、肿胀,冰敷后可缓解。
4. 心绞痛或心肌梗死:发作时除胸前区的压榨性疼痛外,还可引起左侧后背的放射痛,需立即服用硝酸甘油、速效救心丸及至医院就诊。
5.胆囊炎:部分患者因为胆囊炎的炎症刺激会造成后背部疼痛。
第3个回答  2021-12-25
肩膀痛常见引起的原因就是肩周炎的,出现肩周炎的症状,平常要注意保暖工作,还有要减少自己的一些包括肩背部不适的一些活动。肩周炎一般是由于长期的受风着凉所引起的。平常可以做一些锻炼肩膀的活动,结合适合肩周炎描‘--’父‘-’养--生’-‘贴-,在肩周炎引起肩部疼痛的部位护理就行,注意家庭养护,尤其是在饮食方面一定要注意,多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。平常可以做一些锻炼肩膀的活动注意家庭养护,进行锻炼:
1、肩部运动基本都是拉紧与松弛的运动。直立站好,两手自然下垂。头部不动,慢慢把左肩向上拉起,试着让它碰触到左耳。之后将左肩骤然放下。右肩动作亦同。然后将双肩同时尽量向上举起。停几秒钟后再将双肩缓缓放下休息。
2、双手与肩同高,扩胸,双手尽量向后张,使肩胛骨相连接在一起。
3、站直,将手臂自两侧向上张开至肩平,手臂向前移动,小臂合拢,双手掌微微接触。
4、将手掌慢慢关收于胸前,扩张胸部和手肘关节,手肘仅持与肩成水平双手向前伸直,双肩向前拉伸,扩展背部。
第4个回答  2021-12-25
人坐久了,保持一个姿势时间长了都会腰酸背痛,这个是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:
1、不良的身体姿势;
2、扭伤腰部的肌肉;
3、骨关节炎,即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现。
4、椎间盘移位,椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置,压到神经引起疼痛;
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧,或缺乏运动,腰背肌肉不够壮,使椎骨得不到足够的支持,也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病,如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
一般的话,走一走,站起来动动四肢,多做做扩胸运动,呼吸呼吸新鲜空气,症状很快会有所缓解,但是如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈,卧床休息了3~4天以后,情况仍不见好转;或者是你的背痛虽然不是很严重,但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心:背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀,或者是手脚发麻、无力,半夜痛醒等。本回答被网友采纳
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