中国传统节气-秋分？
秋分(公历9月23日或24日-太阳到达黄经180°)
秋分的“分”就是半的意思这一天白昼和夜晚一样长“秋分者，阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。
秋叶诗——[南朝]沈约
月落宵向分，紫烟郁氛氲。 曀曀萤入雾，离离雁出云。
巴童暗理瑟，汉女夜缝裙。新知乐如是，久要讵相闻。
饮食养生：
1、[进补]：重视阴阳调合，根据个人体质状况适量进补。老年人忌食大热峻补之品;发育中的儿童无特殊原因不需进补;痰湿忌食油腻;患有皮肤病、哮喘的人忌食虾蟹等海产品;胃寒的人忌食生冷食物。
2、[食酸、甘味] ：秋属肺金，酸味收敛补肺辛味发散泻肺，因此秋分饮食注意宜收不宜散。少食辛辣食物，多食酸味甘润的水果和蔬菜。
3、[防燥]：秋燥会使咽喉炎症加重或干燥发痒，喝凉白开水能润喉止咳。多喝水，多吃甘蔗、梨等润燥之品，以及多吃清补食物，如蜂蜜、百合、莲子等。
传统习俗：
1、[祭神]：秋分日设立秋社，祭祀地神。农家割新稻，以新米饭祭献土神、谷神。祭毕聚集安饮，依年龄列坐，分享祭品。由各家拿出少数新米，比较优劣后烧煮做饭。
2、[走社]：因农事上的关系，邻里之间不得不互帮互助，协作完成。而秋分时，一年的辛劳已经得到回报，各家经常拿出最丰收的土产食品招待客人，以相互夸耀，也促进人们的进取之心。
3、[观南极星] ：南极星在秋分之后才能看到且一闪即逝。古时把南极星的出现看成是祥瑞的象征，历代皇帝会在秋分这日率领文武百官到城外南郊迎接南极星。
4、[说秋]：秋分日民间挨家挨户送秋牛图，把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样。送图者都是民间善言唱者，每到一家都要说些秋耕和吉祥不违农时的话，句句有韵动听，俗称“说秋”。
5、[吃秋菜] ：秋菜也称“秋蒿”，秋分时节每家采摘一箩筐野菜回到家中起火做饭，与鱼片一起做成“滚肠”，称作“吃秋菜”。
6、[祭月]：古有四祭“春分祭日、夏至祭地秋分祭月、冬至祭天”，最初“祭月节”定在“秋分”这一天，不过由于这一天不一定都有圆月，后来就将“祭月节”调至八月十五中秋月圆之日。
民间禁忌：
1、[忌刮东风]：“秋分东风来年早”人们为了讨个好彩头，会让小孩子光着脚丫在自家上跑三圈，嘴里喊着“来年大丰收”的吉利话，称为“踩风”。
2、[忌不下雨]:“秋分天早必久睛”，这一天人们会端上一杯水走向自家地头，中途不能把水打翻，当听到鼓手敲鼓就要用力将水泼向地面，以祈求这一天下雨打雷。
3、[忌劈柴]：“秋分劈柴，地裂干旱”，不想挨饿就必须在前一天把柴火准备好。人们也通常会和另外一家搭伙过秋分，一家准备柴火，另一家只要提着酒菜过去就可以了。
气候变化：
1、[降水少]：秋分时节，全国大部分地区已经进入凉爽的秋季，“一场秋雨一场寒”，但日降水量不大。包括华南、江南地区的降雨日数和雨量也进入减少的时段，河湖水位开始下降。
2、[台风]：秋分时节，可能出现个别的热带气旋，大多影响华南沿海、海南岛，会带来台风灾害。
农事活动：
1、、[晚稻收割]：长江流域及南部广大地区忙于收割晚稻，此时双季晚稻正抽穗扬花，要抓紧收割并抢睛翻耕土地，以备下一轮播种。此外棉花吐絮，烟叶也由绿变黄，是收获的大好时机。
2、[播种冬作物]：南、北方的田间耕作各有不同。华北地区农谚“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”，说明正是播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南播种水稻的时间。