两种方法，一种软件，迅雷之类的。
第二种就是系统自带命令，比较多，如下：
Windows 98没有提供自动关机这一项功能，但是我 们可以利用Windows中的“计划任务”来到实现。
1: 在桌面新建一个快捷方式，命令行为：Rundll32 User,ExitWindows，并将其命名为Shutdown。 这是关机的快捷方式，运行它就可以快速地关机。
2: 打开“计划任务”，把这个Shutdown拖进去，然后打开Shutdown的属性，在“计划”选项页 中设置好，如“一次性凌晨4时”，“系统空闲60分钟后”等，就然后就可以打开Defrag这一类烦人的 东西（再不把他们也拖到计划任务中去），然后呼噜呼噜的睡觉了
Windows XP的关机是由Shutdown.exe程序来控制的，位于Windows\\System32文件夹中。如果想让Windows 2000也实现同样的效果，可以把Shutdown.exe复制到系统目录下。
比如你的电脑要在22:00关机，可以选择“开始→运行”，输入“at 22:00 Shutdown -s”，这样，到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。
设置好自动关机后，如果想取消的话，可以在运行中输入“shutdown -a”。另外输入“shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。
Shutdown.exe的参数，每个都具有特定的用途，执行每一个都会产生不同的效果，比如“-s”就表示关闭本地计算机，“-a”表示取消关机操作，下面列出了更多参数，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。
-f：强行关闭应用程序
-m \\\\计算机名：控制远程计算机
-i：显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个选项
-l：注销当前用户
-r：关机并重启
-t 时间：设置关机倒计时
-c \"消息内容\"：输入关机对话框中的消息内容（不能超127个字符）
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