那样会营养不良吗
追答应该会有一点，但你可以吃肉，不要吃牛肉，吃猪肉，应该不会影响减肥，你早上可以喝牛奶或蜂蜜水。
追问谢了
喔喔那我可以，一日三餐均衡，不吃零食不喝汽水，可以瘦吗？
追答减肥有一个口诀，管住嘴迈开腿，就是说饮食要控制锻炼也要坚持，不吃高脂肪的东西可以控制你不胖，要想瘦还得锻炼把脂肪消耗掉
追问哦哦那我过于减肥，会影响身高吗
追答只要正常三餐，不会影响的。平常饮食注意点就行，少吃高脂肪多吃高蛋白的食物。
本回答被提问者采纳我非常喜欢吃是不是只要控制饮食了 就会瘦
追答控制饮食很重要。至少不会一直胖。
追问喔喔
追答对于易胖体质的人来说。爱吃无疑减肥的克星，要知道。减肥非一朝一夕。而肥胖只需要短短几天的时间。有的人天生体质，偏瘦。就算怎么吃也不会胖？而有的人则是易胖体质。而你应该不是偏瘦体质。不是说易胖体质就不能爱吃。而是不能乱吃。
喔喔那我可以一日三餐均衡，不吃零食，不喝汽水，可以瘦吗，这健康吗
追答这个是可以的