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    • 28岁了怎样才能长高啊

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    推荐答案   2014-09-12
    28岁骨骼已经定型，在生理上没有长高的可能，可以用手术的方式长高，费用较贵。或者物理方式，穿内增高鞋。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-09-12
    这个年纪还是长高的时间，可以用安高乐调理一下，对你会有更大的帮助。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2014-09-12
    28岁，生理发育已结束，骨密度已封闭，只有物理方法了
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    28岁还能长高么答：5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量 一般28岁长高的机会并不多了.
    28岁女孩如何长高?答：2. 避免过量饮酒和吸烟，这些不良习惯可能会影响正常生长发育。3. 减少碳酸饮料的摄入，因为其中的糖分和磷酸可能会干扰骨骼发育。4. 确保日常饮食中包含充足的牛奶，它富含钙质，有助于骨骼健康。5. 可以考虑使用经过QS认证的安全可靠的增高产品，如安高乐，但应在医生指导下使用，并注意产品是否符合安全...
    28岁以后怎么长高答：1. 加强运动锻炼是促进增高的有效方式。可以定期进行引体向上、篮球、跳高、双杠等运动。女性则可以选择跳绳、羽毛球和乒乓球等。2. 均衡饮食对增高至关重要。应多摄入富含钙、铁、锌等微量元素的食物，如牛奶、骨汤、海鲜、豆制品、虾蟹和贝类等。3. 确保充足的睡眠是增高不可或缺的条件。应合理安排...
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