上班跟上学哪个更累

Question

如题所述

Answer 1

上班和上学都是每个人要经历的过程，对于学生来说上学更累，对于上班族来说上班更累。

1、作为上班族来说，上班更累，上了班之后会遇到各种人际交往、沟通协调、进度跟进等问题，还有从周一就开始盼望周末的急不可耐，刚工作时的新鲜感和充实感会在各种工作琐事、简单重复、不可控事情面前很快消磨干净。

2、作为学生来说，上学更累，上学的时候可能会跟同学有争执，无法处理好同学间相处的关系，而且上学期间每天都要做很多的作业，早起晚归，如果是高中还会面临高考的压力等。

无论哪种历程，积极的心态的是幸福的关键因素。

积极的心态培养方式如下：

专注于你的长处

我们中的许多人专注于我们的错误，我们不擅长的事情，或者我们失败的事情。但是，如果我们想要培养积极的心态，我们最好专注于自己的长处。这种焦点的转移可以帮助我们对自己有更积极的感觉。

学会感恩

感恩不仅仅是说"谢谢"，而是寻找每天可以感激的人事物。我们可以通过写感谢清单或感恩日记来练习和加强这种技能。一段时间后，我们的大脑会更高效地识别出可以感激的人事物。

学会自我关怀

我们内心的声音经常会反复提醒我们做错了什么，但却记不住自己曾做过的好事。因此我们要学会自我关怀，来改善我们的心态。花点时间善待自己，小心谨慎，温柔地对待自己吧！