你到目前为止的失败是由于你不自信的心态,而这种不自信是由于失败的挫折感引起,所以难免形成恶性循环。
你是个刻苦的人切记不要过分逼自己,多和朋友交流交流聊聊会好很多。另外,我建议如下:
1、首先调节你的身体状况,按时起床、睡觉,戒除不良习惯:如睡前吃东西、频繁打手枪。好的体质让大脑运行效率提升;
2、放松心态,现行教育、社会体制提倡的自加压力是非常片面的,应该快乐地学习、生活,不要把结果看得太重,心态上减少与别人的竞争;
3、除了极个别大脑提前发育、强力发育的个例,基本上人脑的可塑性是一样的。其实跟你锻炼肌肉一个道理,你按科学方法锻炼、维持营养,自然会练出一身肌肉。脑力开发也是一样,重在后天,你需要加强水果、蛋白质、多吃饭、补充足够的水分!然后注意学习、工作和休息的结合,稳稳当当的,过不了多久,就会像长肌肉纤维一样,你的脑神经元的触会链接得更好;
4、如果你是初中生或高中生,请注意你是否发育较晚,因为发育时脑力会有较大幅提升,可能现在你较其他同学落后些,有些跟不上,不要急,等你发育了你的进步会非常快;
5、如果有暗恋对象,一定要放松心态,不要觉得这有什么不对,更阳光一点,分寸自己把握。
追问谢谢你们