intp人如何克服严重的拖延症?每次交作业都卡在ddl上

如题所述

克服拖延症方法途径有:

    学会在第一时间制定一个明确的目标。有了目标就有了动力,有了动力就自然而然的会做着一些事情。但是一旦你想要做一件事情你就应该知道,你得制定一个目标,并且这个目标是立刻马上就得去做,不要明天在做、后天再做,否则的话还是会让你的拖延症继续陪你生活下去。
    巧妙利用时间。那些总说自己时间不够,不能做这样也不能做那样的人,也许正偷偷的玩着手机刷着电视剧,所以要让自己总是忙起来就应该巧妙的利用时间,用这些穿插的时间完成一件甚至是多件事情,这也会让自己有非常大的成就感。


    提高自信。很多的拖延症患者往往都是被现实打击得太严重而引起的,所以大家要提升自己的自信,相信自己一定都可以的,而且未来也会越来越好。
    经常自我暗示。很多的人之所以有拖延症,就是因为总是暗示自己能够做多少就做多少,并不需要强求自己做什么。但是要想摆脱这种拖延症,就应该让自己做了这个,你还应该再去做一个,做完这个你又应该再去挑战新一轮的任务,这样会让你觉得原来自己这么强大,可以做这么多的事情。
    拖延症很有可能毁了一个人的生活,而他最主要的原因还是因为一个字——懒。

所以克服拖延症无论是在学业上还是将来工作中都是非常重要的。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-01-18
患有拖延症是后天形成的,这时候可以注意调理,是能及时的改善的,你首先要意识到自己,拖沓是完全没有必要的,还有就是喜欢拖延的原因把它列举出来,一定要克服这些原因,从而一定要做到克制这些问题,长期坚持就能解决拖延的现象。
举措建议
在平时生活中一定要注意把控好自己的时间,不要形成拖延的坏习惯,还有就是一定要积极的面对自己,这些拖延的坏习惯,一定要及时的改正,注意调理。本回答被提问者采纳
第2个回答  2022-06-18
电的生产过程极为复杂,需经过发电、输电、配电以及用电等多个过程。其中发电指的是生产电能的地方,例如:火电单位、水电单位等;输电是指利用高压线路完成电力输送的操作;变电指的是利用高压变电将高压电压、超高压电压等电能转变成低压电能;配电为最后一步,降压电能并将其输送给用电者。www.11665.com电力系统输变电工程项目重视输电与变电两个步骤。随着我国用电需求的急剧增加,急需电力系统输变电工程来承担电力系统的输送与供应。多个输变电项目合在一起,就构成了我国电网的主架。现阶段,我国的输变电工程普遍存在110kv、220kv、330kv、500kv等多个电压等级,其中220kv在我国的使用频率较高;330kv普遍存在于我国西北电网中;500kv级别最高,费用、容量、工艺等的要求较高、较先进。目前,我国极为重视500kv电网的建设,属我国电网中的中坚力量。输变电工程属于电网主网架建设中的重要工程项目,包括输电线路工程与变电所工程,所需费用较高,工程施工极为复杂,施工技术要求高。输变电工程一般包括电气安装、通信及自动化、土建、电气设备调试、系统启动调试等。其中电气安装包括高压设备等一次设备的安装,也包括保护与控制系统等二次设备的接线与安装;通信及自动化指的是通信工程与变电所自动化;土建涵盖设备基础、建筑物工程、四通一平、构架基础等;电气设备调试就是对安装的一次设备与二次设备进行试验与调整;系统启动调试指的是在输变电工程建设施工结束后,对输电线路与变电所的运行情况进行启动调试。电力系统输变电工程项目管理的现状不重视工程进度的协调性电力系统输变电工程项目与其他项目存在很大不同,电力系统输变电工程的的要求更高,要求施工进度严格按照规定要求进行,以保证工程建设按时竣工。现阶段,我国多数电力企业不重视电力系统输变电工程项目进度的管理与协调性,严重影响工程质量,既降低了施工人员与工程师掌控工程进度的能力,又对工程效益与工程质量产生极大的影响。少数电力系统输变电工程仅仅重视工程进度,缺乏工程质量的监管,造成城市电力紧缺的问题。
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