超强性能力怎么锻炼！

Question

超强性能力怎么锻炼！有什么好的方法吗？增强性能力用药可以吗？？？增强用哪些药安全无副作用并且可以快速的增强呀！！！谢谢了！

Answer 1

告诉你个很科学和内行人都知道的2个方法就是直立站着然后深蹲,50个一组,一天做3组,2天后便有效果, 另一个就是收缩肛门,一收一缩同样是50个,一天多做几次..对男性性功能有很大的刺激和提升作用

Answer 2

可通过锻炼，这种锻炼就是那就是提肛锻炼。具体方法如下：

1、初次锻炼：站立提肛数三十下放松，不停的反复，直到很轻松做到时增加到数六十下，如果数六十下也很轻松做到时增加到一百下。

2、提升阶段：在能提肛数一百下后，开始边提肛边走路数一百下，反复练习直到轻松做到。

3、常态锻炼阶段：无论站立、行走、坐皆提肛，使之不知不觉地成为习惯。

注意事项：本法主要的关键是“坚持”，结合腰背肌锻炼效果更佳，见博客

Answer 3

锻炼的方法层出不穷，我的个人建议，不是越多越好，找到适合自己的一个就够，这方面建议看看，性能力的自我修养，会对你有很大启发。

Answer 4

增加性能力的锻炼有，深蹲，跑步，仰卧起坐，硬拉等，也有比较快速的方法，现在社会性盲也很多，多看书增加性知识的储备，性能力的自我修养，可以去阅读一下。

Answer 5

　　刚结婚才半年，老公那方面就不行了，出现了阳痿的症状。开始的时候，我刺激一下，他还能勃起，现在完全无法正常勃起，就算勃起了，也不硬。在克健力网上看到的那个男用的说可以治，就花点钱给他买了些，结果，早晨有勃起了。用手抚摸它会起来，插进来的硬度足够，都半年了，一直状态良好。本回答被网友采纳