茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。有时候，你选择了低头，不是因为你输了，而是因为你懂了，做好自己。人生，因缘而聚，因情而暖，因不珍惜而散。
品茶就像品人生，浮沉时才能品味出茶叶清香；举放间方能凸显出茶人风姿。说得通俗些就是在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。这句主要描述人生的状态，用茶来比喻人生中的遭遇。主要是想说，人的一生就像这杯中的茶叶一般，时而落入低谷，时而会漂浮起来走上巅峰。在陷入低谷的时候要坦然面对，不能自暴自弃，要沉下心，积蓄力量，为走上巅峰做准备。
在飘起来的时候，也就是处在事业巅峰时，需要不骄不躁，为人处世都要淡然，不可忘本，始终坚持初心。
当你看清了一个人而不揭穿， 你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸， 你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人， 也有看不惯你的人。茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
船过水无痕，鸟飞不留影。舟行水上，当时哗然，船尽处，水依然。飞鸟疾行于蓝天，
鸟语归时，流云依旧自在。人心如水，缘来是船，若不能相随一生，何不静享岁月。人生如流云，世事同飞鸟，鸟来同欢乐，鸟尽归自然。怀随缘之心，自在安稳；守随缘之态，静谧优雅。心若无求，万物皆美。
我一直都渴望生命中那种自然的宁静，比天还蓝的宁静；既不需要别人设计，更不需要自我设计；许多年以来，我都在不断地苦苦追求属于我的那份宁静的生活尘土！
若要快乐，就要像向日葵一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少幸福；有多少奉献，就有多少快乐。痛苦放不下，自然成了负担，负担越多，人生越郁闷。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐。