云南过冬最暖和最便宜的小镇有勐腊、元阳、河口、元谋、元江。
1、勐腊
勐腊是西双版纳的一个县城，拥有热带雨林和傣族村落。冬天虽然较热，但房价低，消费低，且即将通行的玉磨铁路在这里设有火车站。作为一个避寒胜地，勐腊的未来发展潜力巨大。
2、元阳
元阳是云南过冬最暖和最便宜的小镇之一。元阳的海拔只有232米，属于红河州下辖县。这里的冬天温暖，元阳的气候温和，空气湿润，是云南最适合过冬的地方之一。
3、河口
河口位于红河州，气候湿润不干燥，年日照时间1393小时，每年最冷的一月份气温在12-23℃，而二月份则稍微低一些，但仍然非常温暖。河口生态环境良好，有完整的热带雨林和山地生态系统，享有天然氧吧的美誉。
4、元谋
元谋是云南省楚雄下辖的一个县城，位于金沙江干热河谷地带，冬天气温适宜，最冷的时候最低温度在8-11℃，很适合过冬，这里的阳光充足，年日照时间2670小时，是云南省阳光最充足的地方之一。
5、元江
元江是玉溪下辖县，属干热河谷地形，全年只有夏天没有冬天，最暖和最便宜的小镇。元江气候温暖，阳光明媚，冬天气温适宜，是避寒的好地方。
以上内容参考：百度百科-勐腊县
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