长时间的感情中，情侣之间难免会有疲惫的感觉，所谓七年之痒也不是没有道理的。夫妻一方或双方一旦感到疲倦，就会想要分手，但是如果能以正确的方式来应对。疲惫分手如何挽回技巧有哪些?
第一，断联冷静。
分手后一定要冷静，给对方留下冷静的时间，因为如果分手后强烈刷存在感，会让对方讨厌你，让对方觉得分手是正确的选择。而且最好的办法就是选择断绝联系，因为断绝联系也能让彼此在这段感情中反思行为，反思为什么会出现疲倦。是不是因为自己的原因，才能在反思中成长，让自己更成熟，以后面对其他感情问题会更冷静?断开也会让自己冷静下来，不陷入悲伤。如果分手后还想复合那么断联就是最好的，必须选择。
第二，提升自己。
分手后，断开期间不要无所事事，更重要的是提升自己，让自己变得更好。你可以在这个时期发展自己的爱好，比如画画、练字、唱歌等。这些都会增强你内心的魅力，让你变得更好，让你在这个悲伤的时期变得更充实，缓解你内心的孤独和悲伤。也可以去减肥，去健身，去学习一些提升外在形象的方法。当你变得足够优秀的时候，爱情就会随之而来。如果你盛开，蝴蝶就会来。去提升自己。当你变得足够优秀时，你想要的一切都会来。
第三，恢复联系。
在冷静下来，提升自己，让自己变得更好之后，大部分都成功了。这时候你就可以慢慢恢复和他的联系，不经意间出现在他的朋友圈里，晒晒自己最近的成绩，分享一些这段时间的经历，让他明白分手后你不是郁郁寡欢，也不是没有他。看到你没有他，你会变得更好。这个时候对方应该会有一种后悔的感觉。他会后悔为什么分手，反思自己的行为，想起自己曾经的好，被现在无限的魅力迷住。此时你们的复合只是时间问题，也许对方也会主动找你们复合。
以上就是心累分手如何挽回技巧的全部内容，希望对大家有所帮助。
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