罗马杆优于轨道。
罗马杆和轨道都是窗帘的支撑系统，各有其特点，但罗马杆在某些方面表现更优。
罗马杆的优点：
1. 安装简便：罗马杆安装相对简单，不需要复杂的电路和轨道设置，减少了安装的难度和时间。
2. 承重能力强：罗马杆对于窗帘的支撑力度较大，尤其适用于较重窗帘。
3. 外观美观：罗马杆线条流畅，外观美观大方，可以提升居室的装饰效果。
轨道的优点：
1. 适用范围广：轨道适用于各种窗户类型，特别是弧形或特殊形状的窗户。
2. 静音性能较好：轨道的滑动设计使其运行时产生的噪音较小。
然而，相比于轨道，罗马杆在某些方面更具优势。虽然轨道适用于特殊形状的窗户，但对于普通窗户而言，罗马杆不仅外观更为美观，而且安装更为简便。此外，罗马杆的承重能力更强，更适用于较重的窗帘。在装饰效果上，罗马杆也能为居室增添一份美感。
综合考虑，如果窗帘不是特别重，且窗户形状较为普通，罗马杆是一个很好的选择。它安装简便、外观美观、承重能力强。当然，对于特殊形状的窗户或需要静音环境的场所，轨道也是一个不错的选择。但最终选择应根据个人需求和居室条件来决定。