我的恒心比较差，做一件事情常常半途而废，我也很懊恼，很着急，请大家出出主意帮帮我吧！谢谢啊！

Question

如题所述

Answer 1

首先针对自己所学的课程或所做的事做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满你上课或工作以外的时间，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神上的（如自我夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么你也就达到了目的。其次，前面我所说的是你自己在理性的时候控制自己的行为方式，如果在感性上不想控制自己的时候，我们用理性的目标就好像不能解决感性这个问题了，那么我们就不妨请一个学习与生活认真踏实、按部就班的朋友来帮忙，这样既可以让他来监督你的计划落实情况，又可以跟着他习得良好的行为习惯。第三，如果前两项都无法做到，那么我们就试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如进行体育运动、找朋友聊聊天等，然后再为自己制订一些难度不大、要求不高小计划，用自己的努力和毅力争取把它完成，如果完成不了，要从自己身上找出原因。同时，用笔记本把这段心理历程记录下来（困惑和感受），以促进自己思考，帮助自己从非理性思维走向理性思维，久而久之他就会成为你的精神财富，当你在迷茫或难以控制自己的时候把它翻出来看看，它会帮助你改善自己的自控能力。第四，当自己情绪不好，对自己在理性的情况之下做出的“改过自新”，感觉不爽或故态复萌的时候，首先让自己意识到后果，比如，这样做的结果就是大学毕不了业→就业困难→“毁了我这辈子的前程”，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。第五，如果以上方法没有效果，那么你也可以加强体育锻炼，或求助亲密朋友以及心理医生来改善自己的自制自控能力。

希望对你有帮助 ！！

Answer 2

那是因为你并不是很喜欢、热衷于这件事！做一件事情的时候你首先要足够的喜欢它，要让自己去喜欢它！从中找到乐趣、但是你也不能一直的耗在这件事上！做多了烦了、也就废了！做一做这件事、感觉烦了恼火了！就去适当的休息一下、放松一下！然后在到回来做你未完成的事！
其实我以前也和你一样、3分的热度！什么都做过！但是都没能做完！
想想也挺后悔的、当时在努力一点吧 ！也就做完了！人生不能有太多的后悔、所以希望你能做完而且做好你的每一件事情！本回答被提问者采纳

Answer 3

不积跬步无以至千里,从小事做起,一步一个脚印,养成一个良好的习惯,习惯成为自然,终有一天你会成功的.

Answer 4

哥们！每次只做一件事~~其他都不要想。专注就好了~~