楼主可以在宁波海曙区、江东区的政府官网里能够找到，下面先摘录有关社区名单，供你参考。
1. 宁波海曙区社区名单：
江厦街道：新街社区 郡庙社区 天封社区
鼓楼街道：苍水社区 秀水社区 孝闻社区 文昌社区 中山社区
月湖街道：迎凤社区 县学社区 桂井社区 太阳社区 梅园社区 天一社区 平桥社区
段塘街道：南苑社区 雄镇社区 洞桥社区 小漕社区 南塘社区 新典社区 华兴社区 南都社区 丽园社区
白云街道：南雅社区 联南社区 牡丹社区 云丰社区 联北社区 云乐社区 宝善社区 安泰社区 安丰社区 白云庄社区
南门街道：车站社区 柳锦社区 万安社区 郎官社区 迎春社区 尹江岸社区 朝阳社区 澄浪社区 红起社区 周江岸社区 马园社区
望春街道：泰安社区 西成社区 天一家园社区 徐家漕社区 信谊社区 春城社区 姚丰社区 新星社区 青林湾社区 后塘河社区 后孙社区 水岸心境
西门街道：汪弄社区 北郊社区 柳庄社区 新高社区 芝红社区 文化社区 新芝社区 钱东社区 翠南社区 翠中社区 胜丰社区 永丰社区 龙柏社区
2. 宁波江东区社区名单：
东郊街道：仇毕社区 宁丰社区
福明街道：福明家园社区 明一社区 江南社区 南余社区 余隘社区 波波城社区 陆嘉社区 新源社区 傅家堍社区 张隘社区 柳隘社区 松下社区 七里垫社区 史魏家社区 陆家社区 戚隘桥社区 桑家社区 邵家社区 王家园社区 新城社区 碧城社区
白鹤街道：丹凤社区 紫鹃社区 丹顶鹤社区 白鹤社区 黄鹂社区 周宿渡社区 孔雀社区 王隘社区 镇安社区 贺丞社区 日月星城社区
百丈街道：划船社区 演武社区 华严社区 舟孟社区 宁舟社区 朱雀社区 中山社区 潜龙社区 后塘社区 七塔社区
东胜街道：曙光社区 史家社区 庆安社区 大河社区 王家社区 戎家社区 泰和社区 张斌社区 樱花社区
明楼街道：常青藤社区 惊驾社区 林家社区 明南社区 朝晖社区 徐戎社区 徐家社区 明东社区 东海社区 明北社区
东柳街道：东柳坊社区 园丁社区 太古城社区 安居社区 幸福苑社区 华光城社区 中兴社区 华侨城社区 月季社区 锦苑社区 东海花园社区
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