仿照十二月蔬菜歌的写法,介绍一种蔬菜怎么写

Question

如题所述

Answer 1

仿照十二月蔬菜歌的写法,介绍一种蔬菜怎么写如下

1、仿写一

正月菠菜正吐绿，二月栽下羊角葱。三月韭菜长得旺，四月竹等雨后生。五月西瓜大街卖，六月葫芦弯似弓。七月茄子头朝下，八月辣椒个个红。九月柿子红似火，十月萝卜上秤称。冬月白菜家家有，腊月蒜苗正泛青。

2、仿写二

一月菠菜刚发青，二月出土唯陵羊角葱。

三月芹菜出了土，四月韭菜嫩青青。

五月黄瓜大街卖，六月茄子紫英英。

七月葫芦弯似弓，八月辣椒满树红。

九月南瓜大又甜，十月萝卜瓷丁丁。

十一月白菜家家有，十二月蒜苗水灵灵。

3、扩展知识

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，已知果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。

但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。

此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。