强直性脊椎炎练习太极拳能否起到一定治疗效果

Question

如题，我一个朋友得了“强直性脊椎炎”，我本来想让她去练习瑜珈的，她说太贵了，所以我问问练习太极拳能不能对她起到一定治疗或者抑制的作用呢

Answer 1

太极拳的动作柔和缓慢，难度不大，动静兼修，内外并练，其运动量也随本人的健康情况加以调节。太极拳同时具备了气功、导引（古典体操）和散步等三项运动的功效，
从好处上说，它具有修身、强身、医身、娱身和寿身等五大功能。打太极拳能预防足膝萎软、腰酸背痛、老年驼背、视力衰退、肾气不足等等衰老现象；而且对预防老年人中较常见的慢性病，如高血压、动脉硬化、神经衰弱、支气管炎、哮喘病都有很好的作用，正因为如此，打太极拳才成为体弱者或是老年人特别喜爱的保健运动之一。
太极拳是以武术技击为外形，以中国传统导引，中医基础理论，阴阳哲学为理论。注重内外兼修的中国传统体育项目。所以我觉得你练太极是最好的

Answer 2

对于年龄较大的患者，可以练习太极，因为年龄较大，舒展性有所下降，太极的强度比较小，比较适合中老年人。
太极拳要求圆活轻灵，螺旋缠绕,动作呈弧形，以气运身，调和气血，达到祛病强身。

Answer 3

其实不能说太极拳有什么治疗效果。
应该说太极拳是通过锻炼，疏通人体的经络，提高自身的免疫能力，还是靠自己的强大抵抗或驱散疾病。

Answer 4

医生回复。实话实说，没有什么效果。最好到正规医院治疗。

Answer 5

2楼的不能 一口就全给秒了 也有一点作用 多锻炼也是好的 去医院治疗更加好 如果说俩个都用那 那还用我说吗？