孕妇们在早孕期是不是经常感觉胃口不佳，想吃点小甜食来提提神呢？当然可以，适量的甜食确实能为你带来一丝甜蜜的幸福感。但是，你知道吗？孕期由于身体激素的变化，可能会导致胰岛素抵抗，血糖可能会异常升高，进而增加妊娠期糖尿病的风险。所以，亲爱的妈妈们，虽然甜食美味，但还是要适当控制哦！
🍬甜食要适量
孕期甜食虽好，但也要适量。身体激素的变化可能会导致胰岛素抵抗，血糖可能会异常升高，进而增加妊娠期糖尿病的风险。
🍇🍌水果也要适度
连水果的摄入也要适度，避免糖分过高导致血糖波动。
👶妊娠期糖尿病要特别注意
已经被诊断为妊娠期糖尿病的妈妈们，更要注意糖分的摄入，保持血糖稳定，确保宝宝的健康成长。
🥗健康饮食最重要
健康饮食是孕期最重要的保障之一，为了自己和宝宝，让我们一起努力，享受健康又美味的孕期生活吧！
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