高中数学数列的学习技巧有以下几点：
1.理解基本概念：首先要对数列的基本概念有清晰的理解，包括等差数列、等比数列、递推关系等。掌握这些基本概念是学习数列的基础。
2.掌握公式和性质：数列的公式和性质是解题的关键。要熟练掌握等差数列和等比数列的通项公式、求和公式以及相关的性质，如等差数列的公差、等比数列的公比等。
3.善于运用规律：数列中常常存在一些规律，如等差数列中的递增或递减规律、等比数列中的倍增或倍减规律等。要善于观察和发现这些规律，并灵活运用到解题中。
4.多做题：通过大量的练习题来巩固所学知识，提高解题能力。可以选择一些经典的习题集或者参考书上的习题进行练习，同时要注意总结归纳解题方法和技巧。
5.注意思维方法：在解决数列问题时，要注重培养逻辑思维和分析问题的能力。可以通过分析题目的特点，选择合适的解题思路和方法，如代入法、逆向思维法等。
6.多做思维导图：使用思维导图可以帮助整理和梳理知识点，加深对数列知识的理解和记忆。可以将数列的相关概念、公式、性质等内容用图形化的方式展示出来，帮助自己更好地理解和记忆。
7.合理安排学习时间：数列是一个较为抽象和复杂的数学概念，需要花费一定的时间和精力去学习和理解。要合理安排学习时间，每天坚持一定的学习时间，保持学习的连贯性和积累性。
总之，学习高中数学数列需要掌握基本概念、公式和性质，善于运用规律，多做题，培养逻辑思维和分析问题的能力，并合理安排学习时间。通过不断的练习和思考，相信可以取得好的成绩。