如题所述
孕妇在怀孕期间需要补充足够的营养物质,以保证胎儿的健康发育。其中,维生素是不可或缺的重要营养素。本文将介绍孕妇应该补充哪些维生素,以及它们的作用。👀维生素A维生素A可促进胎儿视力的发育,增强机体抗病能力,有益于牙齿和皮肤黏膜的健康。🍴维生素B维生素B具有增加食欲、促进肠蠕动和产后乳汁分泌的作用。🍊维生素C维生素C又名抗坏血酸,对维持血管、肌肉、牙齿、骨骼的正常功能,增强抗病能力等均很重要。🦴维生素D维生素D有促进钙、磷的吸收和利用,可防孕妇患软骨病,能促进胎儿骨骼和牙齿的形成。👶维生素E维生素E具有维持正常生殖功能的作用。