要在短时间内快速提升英语四级的听力能力，可以采取以下几个方法：
1.多听英语材料：每天花一定时间听英语广播、新闻、电视节目或者英语原版电影等。可以选择一些与自己兴趣相关的内容，这样更容易保持兴趣和积极性。
2.利用听力资源：利用各种听力资源，如英语学习网站、手机应用等，进行听力训练。这些资源通常提供不同难度的听力材料，可以根据自己的水平选择合适的内容进行练习。
3.做听力练习题：找一些专门针对英语四级听力的练习题，进行针对性的训练。这样可以熟悉考试题型和要求，提高答题速度和准确性。
4.注意听力技巧：在听力过程中，要注意抓住关键词和句子，理解文章的主旨和要点。同时，要学会预测和推测，根据上下文和语境来理解不熟悉的单词和短语。
5.参加听力训练班或找个语伴：参加专门的听力训练班或者找一个英语母语的语伴进行口语交流，可以提高听力能力和口语表达能力。通过与他人的交流，可以更好地适应真实语境中的听力挑战。
6.制定学习计划：制定一个合理的学习计划，每天安排一定的时间进行听力训练。坚持每天的练习，不断积累听力经验和提高听力能力。
总之，要在短时间内快速提升英语四级的听力能力，需要多听、多练、多思考。通过不断的练习和积累，逐渐提高自己的听力水平。