分手后，女生往往更在乎，女生更痛苦，但男生也痛苦，只是不表现出来。那么女生分手后是什么心理阶段呢？
女生分手后的心理阶段
1.放松心情，享受独处的快乐。拼命说前男友不好，终于放心了。心中充满期待，期待新“白马王子”的出现。
2.两种可能。一找到自己的“白马王子”，就立刻开始了新的爱情。脑子里和眼里都是前男友的不好，新男友的好，和新男友的相处处于激情期。第二，没有找到自己的白马王子。怕找不到，怕结不了婚，心里开始发慌。
3.想起前男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的爱情，激情过后变得平淡的女人；还没有找到新的“白马王子”的女性都进入这个阶段。主要表现:想起前男友的好，点点滴滴的好，和他在一起的浪漫美好的场景，就像在脑子里放电影一样。回到现实，发现自己已经失去了，想哭，想尽情的哭。
4.忍不住想联系前男友。关注对方的信息，忍不住想联系对方缓解回味带来的痛苦。忍不住终于接触了，一个男人的关系，让自己陶醉享受了很久，还留着回味。有些女人实在控制不了，就求男人回来和自己重新开始。一个有了新恋情的女人在他们之间摇摆，变得迷茫，在爱情观上变得麻木。
女生分手后会怎样处理心情
1.承认并接受现实
分手后，你是不是一直不停的看到对方的样子，看到你们在一起甜蜜幸福的场景？即使之前有过小打小闹，这次也变成了一件在你记忆中不断重复的美好的事情~~但是当男生说分手的时候，这段感情就结束了。即使你们还有复合的想法，但是这段感情是有瑕疵的。如果对方真的在乎你，他不会说分手，你说分手后，他也不会不挽留就答应。
2.从不停留。
有人说，爱他就要去争取。然而，现在情况不同了。是你们分手了，不是你们在单恋。追求和挽留是完全不同的概念。如果他爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，最后乞求的是更大的伤害。
3.释放痛苦
哪怕你理性的对待这段爱情的失败，认为他配不上你，或者你有和他分手的意向。所以很多女生都会克制自己，让自己心平气和的去处理这件事，但是你此刻的心情一定还是很不好吧？
你越是克制自己，潜伏在心里的伤疤就越不会复原，你的问题就会越埋越深。
4.反思，找出问题。
没有人是完美的。你可能认为这次失败都是你自己的错。你没有珍惜他，也没有做好。其实这些反思，作为一个情感运营者，是必要的，也是必须的，有助于你更好的面对和处理自己未来的情感生活。
5.尽量改正真题。
如果觉得自己在某些方面确实有问题，也要正视！没有人有这样或那样的小问题。只要你不断提醒自己，做得更好，就会有人看到你的努力，喜欢你的可爱。
6.学会独立
为什么女生失恋后很久才走出阴影？你可能也知道他对你没那么好。因为，你太依赖他们了，你生命中的每一秒都梦想着他的存在。但是，爱情最好的状态应该是，爱情只占四分之一，与生活、工作、父母并列。如果你太依恋一个人，你就会有问题。
女生失恋的句子
1.分手这么久，我的心终于平静下来，揪心的痛悄然消退。我只是偶尔想起你，想你的时候止住眼泪。
2.“有些痛苦可以挂在脸上让人知道，有些痛苦只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心里的比写在脸上的更痛苦，因为它损害的是你的骨髓和精神。我们总是关注那些面对痛苦的人，毫不吝惜地表现出怜悯和慷慨；而对于那些在那里受苦的人，我们会视而不见，甚至漠不关心。世界上最难的不是你伸出援手，而是你走进了别人的心里。”
3.我们的青春是一本仓促的书。如果从头到尾只有我一个人珍惜，岂不是很搞笑？从不提及拜访你，打电话或发信息。我没提爱你，但我没想过。短短一个晚上，脑子里转悠了几圈。
4.我们不断地与他人相遇和分离。有些人让我们流泪，有些人让我们看一辈子，有些人从我们的记忆中永远消失。可惜你不能静静的等那些人，让他们感受自己的喜怒哀乐，也不能用心去读那些人，让自己去倾听他们内心的声音。
5.不管结果是得是失，都要坦然面对，坦然接受。很多时候我们觉得前路茫茫，不知道路在何方。其实路一直就在我们脚下，过去的一切都是基于现在，未来的一切都是基于现在！无论过去多么惨淡，无论未来多么辉煌，都要勇往直前！正如，我们不应该害怕生活会结束，而是生活从未开始。
分手后很难过怎么办
1.发泄情绪:对于投入了很多感情的人，分手后肯定会有各种难过的感觉。这种特殊情况，女生可以暂时放下自己一段时间，关注一段时间，前提是不影响别人，不耽误工作学习，想哭就哭，想喝就喝，想蒙着头睡觉就蒙着头睡，有足够的情绪宣泄就回归正常的工作学习生活。
2.整理前任物品:谈过恋爱的双方一般都会留下一些自己的物品，或者送一些礼物给对方。女生可以在分手后整理、封存、寄回给对方的礼物、照片、与前任有关的物品，封存在一个不易被翻出的地方。眼不见为净。
3.与朋友聚会:悲伤时总是一个人的人不利于负面情绪的疏散。所以心情比较好的时候可以和女朋友聚一聚，逛街，吃个饭，健身，聊聊天之类的，也可以直接向女朋友倾吐自己的感受。最好有人倾听和分享它们。
4.出去走走:如果你真的想一个人呆着，就不能只呆在屋子里。在户外进行适当的散步。有条件的话，可以去旅游，领略一下祖国的大好河山、文物古迹。在历史面前，在广阔空的房间里，你的心胸会更开阔，很多东西会更开放。
5.精力分流:努力的女生可以化悲愤为力量，把全部精力和心思投入到工作中，追求事业上的进步。业绩好，工资增加，绝对是对失恋最好的补偿，而且作为成年人，一定要有调解情绪的能力。
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