我很抱歉听到这个消息，这是一个非常困难和痛苦的情况。出轨是一种背叛，对于受到伤害的一方来说，可能会感到失望、愤怒、心碎和困惑。在这样的情况下，我建议你考虑以下几点：
1. 保持冷静和理智：尽管你可能感到愤怒和失望，但试图保持冷静和理智是非常重要的。冷静地思考和处理问题可以帮助你做出更好的决策。
2. 沟通和倾听：找一个合适的时机和你的妻子坐下来，诚实地沟通你的感受和困惑。同时，要倾听她的解释和观点，了解她出轨的原因和她对这个问题的看法。
3. 寻求专业帮助：婚姻咨询师或心理辅导师可以提供专业的帮助和指导，帮助你们夫妻双方更好地处理这个问题。他们可以帮助你们深入了解和解决导致出轨的问题，并提供建议和技巧来重建信任和修复婚姻。
4. 自我保护：出轨可能会对你的自尊和信任产生很大的伤害。在这个过程中，请确保照顾好自己的情感和心理健康。寻求支持和理解的朋友和家人，也可以考虑咨询专业心理健康专家，来帮助你度过
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