身体各器官从什么时候开始衰老？如何能延缓衰老？

Question

如题所述

Answer 1

40岁的时候肌肉，骨骼，血管，心脏和大脑都开始逐步的衰老。延缓衰老最好的办法就是清淡饮食，保持良好的生活习惯，加强体育运动，保持良好的心态。

Answer 2

脸部皮肤会从25周岁就开始衰老，大脑和神经会在22岁的时候衰老肺部会在20岁的时候开始衰老。在饮食上应该吃的清淡一些，多吃一些绿色的蔬菜和水果，要做到饮食均衡多做锻炼，这样才能延缓衰老。

Answer 3

人的身体器官在45岁之后开始衰老。一是要改善饮食习惯，二是要注意饮食，三是要少熬夜。