虹桥机场T1到
虹桥火车站有段距离，简单讲，两者之间隔了一个虹桥机场。
最便捷的公交线路差不多就是地铁10号线到T2航站楼换2号线。
虹桥机场T1走到地铁10号线站点，坐上10号线估计要15分钟；
10号线从虹桥机场T1到虹桥机场T2，估计要3-4分钟；
在虹桥机场T2，10号线转2号线，到坐上2号线，算6-7分钟；
2号线从虹桥机场T2到虹桥火车站，估计3-4分钟；
从地铁上楼过
安检，进站取票，估计10分钟左右。
所以累计：15+4+7+4+10=约40分钟
根据你到港情况和行李情况看了，时间方面确实非常紧张。