兰溪，位于浙中地区，自古以来就因其重要的交通地位被誉为“三江之汇，七省通衢”。这里的交通网络发达，无论是航空、铁路、公路还是水运，都为区域内外的交通提供了便捷的通道。
航空方面，浙江省中西部的大型机场如义乌机场距离兰溪仅半小时车程，杭州萧山国际机场则在两小时内可达，全程高速畅通。而规划中的兰溪-金华轻轨和金华-义乌-东阳轻轨已获得省级批准，进一步增强了区域间的连通性。
铁路方面，兰溪设有兰溪站，浙赣铁路支线金千铁路穿越而过，同时“金华-建德”和“金华-黄山”两条城际铁路的建设也在加速推进，高铁杭长客运专线也贯穿兰溪，提供了高速铁路服务。
公路交通十分发达，杭金衢高速、临金高速在兰溪设有多个出入口和服务区，杭新景高速寿昌出口可直达兰溪。此外，兰溪还建设了兰溪-义乌和兰溪-金华的快速通道，以及多条省道交汇，乡镇间等级公路完善，村村通水泥路，出行极为便利。
作为浙江五大内河港之一的兰溪港，拥有300吨级船泊停泊能力，未来规划将建设新的泊位和港区，预计吞吐能力将大幅增加，成为与义乌小商品市场和永康小五金市场媲美的大港口市场。邮电通信方面，全年邮电业务收入稳定增长，邮政和电信业务分别有所上升，固定电话和移动电话用户数量也有所变化，电话普及率显示出城市通信设施的普及和提升。
兰溪市位于浙江省中西部，地处钱塘江中游，金衢盆地北缘，地理坐标为北纬2 9°1'20"—2 9°27'30"，东经119°13'30"—119°53'50"，东西长67.5公里，南北宽38.5公里，总面积1310平方公里，距金华市区20.5公里，杭州132公里，市内水系属钱塘江水系，主要有三江（衢江、金华江、兰江）五溪（梅溪、甘溪、赤溪、游埠溪、马达溪）组成。