人的标准体重怎么算?

如题所述

世卫组织计算方法:
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法标准体重法:
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 (7 - 16 岁)
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法:
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方(kg/m²)
年龄 BMI 值:
年龄 正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-6-11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法:
1、计算方法一:体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方(kg/m²)
算式写法: BMI = 体重 / (身高)²
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三:标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:
170(厘米)-105=65(公斤)。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;
低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
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