怎样才能长出头发

Question

如题所述

Answer 1

头发的多少、质地，和遗传有很大的关系，有些人天生头发较多，有些人天生头发较少、细软，到了成年之后也有可能会受到雄激素的影响，雄激素性脱发是一种遗传相关疾病，通常在成年之后出现，表现为头顶部头发逐渐稀疏、脱落，男性和女性都会发生，男性更为常见。
在平时的生活中要注意营养均衡，同时避免辛辣刺激、高糖、高脂类的食物，这类食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂而促进脱发，同时避免烫染吹头发，这些都是能够保护头发。平时也可以多按摩头皮，促进头皮的血液循环，也有助于生发。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
　　还有个小秘方：这个是在一个发型师傅那里得来的，他说对防止脱发，加快头皮毛细血管血流很有帮助。
　　先将洗发水倒在手心，加上啤酒，然后和平时洗发的时候一样揉搓头发，在这个过程中若水分不够，还是直接加啤酒，直至揉搓透彻(与平时洗头时间一致)，再用清水冲洗干净即可。有条件的话可以连续尝试一个星期。
　　也可以将洗头液直接兑入啤酒中，用啤酒和洗头液的混和液洗头。啤酒一定比较新鲜，最好是晚餐喝酒时，在啤酒瓶中剩下一点，盖回盖子。
　　二、快速长头发的秘诀：
　　先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒一次性纸杯一个.先把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。
　　1、把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握
　　2、然后用筷子搅拌直到泡沫起来为止。
　　3、用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般三四天来一次。
　　4、正常人头发一个月可以长出三到五厘米 (如果新成代谢正常的话)

Answer 2

一、避免熬夜，保证充足的休息，保持乐观的心态，避免情绪压抑忧郁；
二、合理的饮食。毛发生长需要丰富的原材料，尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，提供维生素等；
三、搭配口服发特浓营养素，刺激毛囊生长，补充发根所需要的营养，坚持服用可促进生发。
四、要经常按摩头皮、梳头发，促进局部血液循环。

Answer 3

请问是几岁的人，是什么原因引起的，掉发后不长还是其他问题

Answer 4

头发不仅要黑亮，而且要浓密，稀疏枯燥的头发会给人显老的感觉。要增加头发发量，最主要的就是要滋养头皮，让其可以长出新的头发。怎么才能长出头发呢？滋养头发的关键就在于身体，所以要长头发，不妨从食补增强身体机能开始。

1、葡萄

吃葡萄干防止脱发，促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

2、柑橘
柑橘促进头发生长，防止脱发。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。
3、牛排
平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。
4、杏仁
吃杏仁防止脱发。研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
5、鸡蛋
鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
6、豆类
豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
7、贝类
脱发者应该多吃贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。