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健身运动有哪些?
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第1个回答 2023-03-26
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健身运动
项目
有哪些
答:
1、
游泳
游泳(Swimming ),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳
,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样...
健身运动有哪些?
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健身运动有哪些?
我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?曦曦聊动漫 2023-03-26 · TA获得超过123个赞 知道小有建树答主 回答量:443 采纳率:100% 帮助的人:230 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
全民
健身
项目
有哪些
答:
全民健身项目有:足球、排球、乒乓球、自行车、棒球等
。1、足球
足球运动
的简称,也可以指足球运动的比赛用球,现在泛指足球运动。足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。2、排球 排球运动是我国较为普遍的运动项目之一,排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上...
健身
房有氧
运动有哪些
答:
1、健身房中有氧运动主要包括跑步,自行车,登山器,划船器,有氧团体操等等
。2、有氧训练就是利用氧气作为训练的主要能量来源的训练,简单的说就是耐力训练,比如跑步,有氧操,自行车,登山机等等。3、因为这些运动所需的能量来自于氧气,氧气进入身体后和身体内的糖分发生反应,产生运动的能量。
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