“人生下半场，最好的活法是放下”，这句话说起来容易，但做起来很难。
按理说，真要做起来并不难，只是你自己一直都在钻牛角尖，意识不到这就是人生常态，不论你多么优越，多么幸福，一样都有烦恼，谁都朵不掉。就像人们常说的那句话，“我们永远都不知道明天和意外哪个先将到来”。
时光迟慕不返，人生真的已不再来，所以我们要学会放下，不纠缠，人生太短，纠缠不值。我们一定要给自己做个减法，不沉迷过往，不畏惧将来，该忘掉的就忘掉，顺其自然，随遇而安。
人生这辈子不长，几十年弹指一挥间，最应该的就是放过自己，以前是经历，以后才是未来。就像这几天我写文章一样，辛辛苦苦的查阅资料，写了两篇文章明明推荐了首页，阅读量也很好，然后就就马上停止推荐，说文章与题目不符，修改了也是石沉大海，那你就得学会放下，不要计较那么多，规则是人家定的，只有放下了天空依然还是那么湛蓝。
人生也是如此，减去那些无关紧要的，包括多余的物质，心灵的负担，外界的纷扰，负面的欲望，做一个松弛有度的人，还心灵一个清净的空间，去寻找内心深处的芳香，所以人生后半场最好的活法，是“放下”！
“ 放下”，等于“放生自己”。
放下，是宽容的表现。放下往日的仇恨，放下别人犯下的过错，那是对别人的宽容。放下曾经爱恋过的人，放下往事留下的遗憾，那是对自已的宽容。放下了，就等于宽容了他人或自已，内心也就轻松多了、宽广多了。
放下，才会轻松自如地生活。人生中总会有一些人、一些事令我们烦恼，令我们生气、令我们不知如何取舍，令我们畏首畏尾，当我们把缠绕在心头的这些人或事放下，我们就像从困境中解放出来一般，有了自由，少了纠葛，一切都顺其自然了。
放下，等于“放生自己”。在佛教里，放生，是指人全其慈悲爱物之心，而刀兵劫运，亦自消灭于无形，此转移世运之绝大运动也。当我们放生小动物，吾人一发慈悲之心，则喜气集于其身，此感应必然之理。
人生下半场，很有必要放生自己。当我们选择放下，就等于放弃了杀戮、忘却了仇恨、看淡了得失、顺从了天命。这样，就等于自我解脱了，往后的日子就会过得轻松、过得舒坦、过得逍遥自在。
人生下半场，放下得越多，开心也会越多， 健康 长寿也会如影随形地跟着来。
人生下半场，最好活法是放下，你怎么看？
很高兴回答这个话题，我已年过半百，这个话题很符合现在的这个年龄段的我，怎么过好自己的下半场。
活好下半场最好的活法就是放下，我很认同，放下别人，放下恩怨，放下过去，放过自己，一切皆放下，万般自在，是下半场做好的活法，如何做到放下。
一、放下别人，前半生的感情纠纷，心中的牵挂，统统放下，儿孙自有儿孙福，不要为孩子们的事烦心忧虑。
二、放下恩怨，前半生为家庭拼搏奋斗，那面心中会有积怨，不论是亲人，朋友，同事等，一笑泯恩仇，恩仇一笔过，不去怨恨，万般自在。
三、放下过去，不要去思虑过去，上半场有太对的回忆，酸甜苦辣，特别是夜深人静的时候，总喜欢像以前的事，对错，总感觉假如重来，会纠正自己失败的做法，但是事实没有重来的机会，所以要放下过去，对错不去纠结。
四、放过自己，前半生所有的恩怨情仇，都是自己内心的纠结，放过自己，让自己身心释放出来。
做好以上四点，放下牵绊，空杯心态，过好余生，下半场
为自己好好活一回。