第一，享受生命的过程，自然变老。
有一天，一位旅客问大龙禅师：“有形的东西，后来都会消失，这是不变的真理吗？”
大龙禅师笑了笑，说了一句诗：“山花开似锦，涧水湛如蓝。”
山上的花，不会因为迟早都要凋零，就不去盛开；不会因为没有人欣赏，就失去了自己的美丽；可以倒映天空的湖水，不会因为倒影特别美，就停止了流动。
一个人，与其担心生死，不如放下心来，享受当下的一分一秒，认真感悟成长、成熟、变老的过程。
即便你一辈子都很穷，也没有关系，因为你曾经努力过了，流过的汗水，就是你的美丽；帮助过别人，就是你的“盛开”；积极的心态，就是人生的辉煌。
诗人顾城在《避免》里写道：“你不愿意种花。你说：我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，您避免了一切开始。”
喜怒哀惧是人的自然的心态，可是我们要战胜恐惧，远离悲哀，控制怒气，这样做，才能让喜气占据心灵的空间。
很多人，因为生活特别充满，每天都在加速奔跑，导致一路上的风景，都错过了。即便他赚了很多钱，依旧是“碌碌无为”的结局，他的人生，看似几十年，其实是一闪而过。
我们总是说：“慢一点，才有福气。”
只有慢下来，才能感悟春天的花，夏天的雨，秋天的落叶，冬天的雪。才能看到小路边的野花野草，才能闻一闻风吹过来的味道。
慢慢来，感悟生老病死的过程，人生就特别自然了。
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第二，珍惜当下的幸福，品味生活。
唐朝时期，百丈怀海禅师，对弟子立下了很多的规矩，并且严格执行。被后人称为“百丈清规”。
他说：“一日不作，一日不食。”
不管明天要发生什么，生命是否还在，都要好好劳动，好好吃饭。如果不是这样的话，那就别吃饭了，人活着，也等于没有活了。
禅师很老的时候，弟子们看他很辛苦，就不让他劳动，把他的扁担和锄头藏起来。
禅师因为找不到劳动工具，就一直坐着，拒绝吃饭。弟子们只好把工具还给他。
赏析：这是钢铁是怎样炼成的中的著名段落.保尔以为负伤而难以参加工作,伤愈之时,他在街上漫步,走到烈士墓附近,保尔十分悲痛.这是著名的独白,激励着一代又一代的年轻人前进.它从马克思主义无产阶级人生观的角度阐述了人生的意义在何处.有反应了保尔因伤而产生出无法为人民奉献的失望心情.保尔因而产生要珍惜时光,赶快生活的思想.
2、暴风雪突然袭来.灰色的阴云低低地压在地面上,移动着,布满了天空.大雪纷纷飘落下来.晚上,刮起了大风,烟筒发出了呜呜的怒吼.风追逐着在树林中飞速盘旋、左躲右闪的雪花,凄厉地呼啸着,搅得整个森林惊惶不安.暴风雪咆哮不止,猖狂了一夜.车站上那间破房子根本存不住热气,虽然通宵生着火,大家还是从里到外都冻透了.第二天清晨上工,雪深得使人迈不开步,而树梢上却挂着一轮红彤彤的太阳,碧蓝的天空没有一丝云彩.
赏析：这是开凿铁路时的天气,严寒使得原本并不容易筑路工程变得更加困难了.这段景物描写表现了当时环境的恶劣,营造了一种阴暗的气氛,突出了工程的难度和时间的紧迫.“,烟筒发出了呜呜的怒吼.风追逐着在树林中飞速盘旋、左躲右闪的雪花,凄厉地呼啸着,搅得整个森林惊惶不安.”这里运用了拟人的手法,表现了风雪之大,万物为之震惊,让人们清楚的体会到天气的恶劣.
3、城里的生活一如既往.五个小集市上,人群熙熙攘攘,声音喧嚣嘈杂.这里起支配作用的是两种愿望：一种是漫天要价,一种是就地还钱.形形色色的骗子都在这里大显神通.几百个眼尖手快的人,像跳蚤一样不停地活动着.他们的眼神里什么玩意儿都有,惟独没有天良.这里是一个大粪坑,全城的蛆虫都麇集在这里,他们的目的都是坑骗那些没有见过世面的“傻瓜”.很少有的几趟火车从自己的肚子里排泄出一群群背着口袋的人.这些人都向小集市涌去.
赏析：这里描写的是在刚刚得到解放的城市里,秩序尚未得到恢复.人民需要生活物资,于是集市就出现了.用比喻手法写出了集市的嘈杂和喧嚣,将集市上的小商贩与顾客比作跳蚤,十分形象生动,突出了集市中人们的形象,跳蚤又从另一个角度写出了这些人的投机取巧.粪