求不得之苦
关于此苦真义，不多解释。上述问题，正是其中之一。
现实生活中，上述状况经常在发生。而且，差不多百分九十以上的人，都活在纠结之中：在对别人很好之后，却感觉受到了深深伤害，然后过段时间差不多自愈后，又去对别人好，然后继续受伤。时间长了，仿佛飞蛾投火、如同自虐狂一般。
那么，问好心有没有好报，或谴责别人的一味索取，或批评对方不识抬举、良心被狗吃了，本也无可厚非，但这种思维的内容和方向却是错的。人生有一个终极使命，最为要紧：求真。求真就是追求对于自我和他人的真心，真诚，对万物万事的真知，最终求得真我。唯有此，才能解此苦。
拿上述好心被当了驴肝肺的事情一样，所有的问题都问错了。不是做好事错了，而是这样问的话，永远陷在人生困境，无法得到应有的人生幸福与快乐。
在外面吃饭时，我们偶尔会碰到情侣们也在一起吃饭，席间，他们互相夹菜表达关心与呵护，这本是一件好事，但慢慢的秀恩爱就开始变味了。比如经常会碰到如下场景：女朋友突然发飙：你明明知道我最爱吃豆腐，为何一直在给我夹青菜，男朋友懵了：你不刚才说今天青菜很好吃么？过了会，男朋友发飙：我吃饱了，还给我夹，你想撑死我啊？女朋友也发飙：我自己都没吃好，辛辛苦苦夹菜给你吃，你不领情还说我？然后，真是天有不测风云，刚才还好好的，突然就开始下雨了。那么，上面场景中，都是为了对方好，那么是谁错了吗？
都错了
几乎所有人，都有一个误解：我们的快乐是建立在别人身上，还有一句笑话叫做：我的快乐建立在你的痛苦之上。
我们应该牢记的是：每个人的快乐只是建立在自己身上，而且只能由自己亲手建立，任何人都无法取代你自己来让你快乐。这是因果道理，绝对真实。回到问题本身，我们对别人好，最根本的自我需求是追求自我快乐，当然也追求别人快乐。那么，当我们为此做一些事情、付出一些努力和代价时，我们本身是快乐的。然后，当我们在对别人好的行动之后，开始产生进一步的贪念，我们的痛苦就开始产生了，比如要求别人对自己同样好（看上去似乎很公平，但现实中并不公平）时，比如求别人表扬自己，感恩自己等等，这个时候，我们开始自寻烦恼了。
自作自受
所有对自己说再也不对某某好的人，还自我批评说：自己是自作自受。是的，的确是自作自受。干嘛要多一步，产生那对对别人的要求呢？你夹一根青菜那人，你乐意，你快乐，就够了。求别人来感激你？累不累？求别人领情？你不是贪得无厌啊？就一根不知别人是否需要的青菜，需要感激你一辈子么？如果不认识到这些问题，那最终，纠结是你自己，不是别人。你再骂别人如猪狗也没有用。所以，这些心痛的事情，我们尽量不要再自作自受。做人做事情，有度，知进退，自在一点，快乐就多一点。
