第1个回答 2022-07-02
保持心性的美好，有四个定律，分别是：站得高定律、看得远定律、想得开定律、活得透定律。——《女性养生三步走》
俗话说：“酒色财气四堵墙，人人都在内中藏，能到墙外走走路，不是神仙亦命长。”
站得高，其实就是认知的高度。遇事先冷静，跳出问题看问题。很多事情都不再是问题。
有位哲人这么说过：“我们的眼睛就是我们的监狱，而目光所及之处，就是监狱的围墙。”
看得远，就是要拥有精神信仰。人啊，一旦精神世界不枯竭，就不会在乎眼前的得失，自然就会放下曾经放不下的东西。
美国心理学家费斯汀格说：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对事情的反应决定。”
想得开，就是遇到压力时做出的反应。很多人喜欢钻牛角尖，别人怎么劝自己就是想不开。是人，都会有压力，但我们绝不能做消沉的人。
《黄帝内经》里说：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”
活得透，就是放下外在的追求，而是要提升自己的内心。找到真我，做更好的自己，这个过程会让人越活越明白，越活越通透。
以上来自《女性养生三步走》这本好书。共勉。