老婆自从相恋到结婚生子一直在胖怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

你应该学会体谅你的老婆。

每一个女人都希望自己有一个很好的身材，没有一个女人希望自己很胖，其实她一直在长胖，她心里也会特别的慌张，所以作为丈夫的你，应该学会体谅自己的老婆。你要做到以下几点：

1、好好和自己的老婆沟通一下

为什么说要和自己的老婆沟通，因为其实你的老婆是非常敏感的，她可以从你的行动中感受到你是否还爱她，所以你要对你的老婆耐心一点，虽然你觉得你的老婆太胖不好，但是你要多关心她，站在她的角度为她好。你可以告诉她，你很爱她，所以会担心她的身体健康，如果体重一直长，很可能会影响到她的身体健康，所以你劝她减肥，这不是嫌弃，是关心。

2、找找她长胖的原因

你的老婆和你在一起前可能身材是不错的，但是和你在一起之后身材就一直在变化，一直在长胖，那么这到底是什么原因呢？是不是和你在一起之后她对自己的要求降低了，所以开始暴饮暴食了，或者是之前她很热爱运动，但是和你在一起之后为了和你约会，她放弃了原来运动的时间。帮她找到长胖的原因，对症下药，减肥并不是难事。

3、耐心陪伴她减肥

作为丈夫，你应该监督和陪伴她减肥，在减肥的过程中，不要节食，不要过量运动，要“少吃”，不是不吃。凡事都一个度，过少或过多都不是健康的瘦身。节食会导致身体器官逐渐衰竭，各种乱七八糟的病也随之而来。这种方法与其说是减肥，不如说是减自己的命。再者，节食减肥能让体重降低，只是一时的“假象”，恢复正常饮食后很快就会反弹。

而且节食会让她的基础代谢率迅速降低，很快她就会发现她吃的再少，体重也减不下来了。所以你要学会指导她科学的减肥，帮助她恢复好身材。

Answer 2

你老婆一直胖可以去减肥少吃多运动或去健身房由专业的老师教她如果合理的减肥方法这样按老师教的做就会起到效果

Answer 3

减肥！少吃多运动，减肥是一个持久的工作，需你的意志坚定，严格的自律，其实挺难的。但为了身体健康，还是要减下去的，怎么也比吃药好受啊！

Answer 4

帮助她减肥，你来监督她

Answer 5

减肥吧，还能怎么办？现在抖音上有很多运动，减肥可以让他学习学习。至于那些药物减肥还是不要了，很影响健康的。