00问答网
所有问题
我老是焦虑每天担心这担心那我家人怎么了我就一直很担心怕这怕那的胡思乱想 我没办法克服,怎么办?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-12-15
焦虑是因为你现在过得不好,只要你学会大方一点不要让自己那么自卑,别人就会尊重你,而且你的能力会越来越好,就不会焦虑了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DZjnID0InDrrTZeBDZB.html
其他回答
第1个回答 2019-12-15
你可以找点事干,把心思放在好工作了,转移一下自己的思维。这样你就不会再有时间胡思乱想了。
第2个回答 2019-12-15
也许你可能是有焦虑症,如果一直得到缓解,可能就得看看心理医生调解一下才行。
第3个回答 2019-12-15
你担心这担心那事情你是不会解决的,你就不要想那么多认真的过好每一天。
相似回答
...
就一直很担心怕这怕那的胡思乱想
我没
办法克服,
怎么
办?
答:
你要多做一些自己喜欢的事情来转移自己对于这件事的注意
,你不要把胡思乱想的内容看得太重,平常要多和别人交流内心想法,多看一些积极的书或视频,要告诉自己想那么多没用,想的再多也无法改变什么,只有去做一些事情才能使结局改变。该发生的终究会发生的,不会发生的也不可能因为你去想这件事它就...
...
就一直很担心怕这怕那的胡思乱想
我没
办法克服,
怎么
办?
答:
焦虑是因为你现在过得不好
,只要你学会大方一点不要让自己那么自卑,别人就会尊重你,而且你的能力会越来越好,就不会焦虑了。
心中负面情绪太多,
总
爱
胡思乱想怎么
办?
答:
心中负面情绪太多,总是担心这担心那,
是很明显的缺乏安全感的表现
,这和我们小时候的成长经历有很大关系。 总是担心这担心那,安全感缺失。 从外部解决的方法,就是想出实际办法来解决担心的问题。 去年孩子爸爸总是出差,还经常做大巴,每次看到大巴车高速出事故的新闻,我就特别担心。所以我选择给孩子爸爸买保险,这...
一天到晚
很焦虑
,
担心这担心那
,
怎么
办?
答:
如果纯粹是自己心理因素导致的焦虑,我建议你找一找焦虑的源头,没有人无缘无故会焦虑的吧
。再不行就去看看心理医生分析分析。如果是因为需要处理的事情太多,承受过多压力而引起的焦虑。那只能说,先别慌!光是焦虑着急是没有办法的,这么做对手头的一堆事情也丝毫没有作用,只会让你越想到事情多越...
大家正在搜
相关问题
我老是焦虑每天担心这担心那我家人怎么了我就一直很担心怕这怕那...
我老是焦虑每天担心这担心那我家人怎么了我就一直很担心怕这怕那...
我老是焦虑 每天担心这担心那 我家人怎么了我就一直很担心怕这...
容易焦虑、担心,经常胡思乱想怎么办?
为什么我经常觉得很不安,胡思乱想,无名的恐惧
感觉自己得了焦虑症、每天胡思乱想的、要崩溃了、还有老是喜欢在...