敏感肌怎么改善？

Question

敏感肌怎么改善

Answer 1

敏感性肌肤的女性尽量避免接触能使您肌肤过敏的物质。在使用护肤品的时候，要使用温和不刺激的，并且抗过敏的护肤品。当然，在使用一个新的系列的护肤品的时候，最好进行贴耳实验，这样可以看一下您是否对这个产品有过敏现象。如果，您去正规的专柜去买护肤品的话，那么一般服务员都会给您推荐适合您肤质的护肤品，要想护理好皮肤，就要选择适合自己肤质的护肤品。
步骤/方法：
1 敏感性肌肤的人在选择护肤水的时候，最好选择爽肤水，能够使您的肌肤干爽，在洗脸的时候，最好用冷水洗脸，这样能增加肌肤的抵抗力，如果觉得冷水不适应的话，那么先用温水洗脸，然后擦洁面膏，然后用冷水冲掉。
2 敏感性肌肤的人在选择护肤品的时候，最好选择天然不刺激的护肤品，可以使用，花朵植物合成的护肤品，不要使用含有药物，或者动物蛋白的护肤品和面膜，否则的话，容易使您的肌肤造成过敏。
3 在晚上的护肤的时候，最好可以使用蔬菜，果汁来护理肌肤，这样既能使您的皮肤营养又能防止过敏。外出的时候，要做好措施，春天的柳絮，冬天的寒冷，夏天的紫外线，秋天的落叶都可使您肌肤过敏，所以出去的时候要戴口罩等。

Answer 2

敏感肌肤很多都不是天生就有的，大部分都是平时的不良习惯或者错误护肤所导致的。所以假如我们的肌肤已经成为了敏感肌肤，就更要主要如何保养皮肤。敏感肌肤一定要注意自己肌肤的护肤要点，别再轻易伤害自己的皮肤，让自己的皮肤变得更加薄。

敏感肌是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生，所以敏感肌要小心维护好肌肤。

敏感肌肤美肌关键：保湿补水是第一步

敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，还有使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌肤美肌关键：使用卸妆液比卸妆水更好

敏感肌肤的不能承受外界过大的压力，卸妆液相对卸妆水对皮肤的伤害稍大一些。卸妆液虽然温和卸妆并不意味着清洁力降低，用卸妆液的话可以减低对敏感肌肤的伤害。所以选购化妆品的时候，还是改用卸妆液吧，把刺激皮肤减到最低。

Answer 3

如何改善过敏性皮肤
1、肤质敏感的皮肤在美容院常被认为时皮肤层比较薄，时因为缺水造成的，常会建议多补水，保湿补水能够缓解这种症状。平时我们要根据自己的皮肤感觉，可以一个月一次或者一个星期一次。
2、敏感性皮肤在选择洗面奶时要选用氨基酸滋润型的洗面奶，这点非常重要。肥皂、去污剂和一些对皮肤刺激性的香料都会使皮肤更加干燥。摩擦、抓都会导致感染。
3、治疗皮肤干燥的关键就是给皮肤保湿。减少对皮肤的冲洗次数可以保护皮肤的保护性油脂的不被流失，从而是皮肤湿润，也可使用一些如凡士林、矿物油或者无香味道的保湿剂、软膏和霜剂之类的护肤产品。
4、除了干性的敏感皮肤，油性皮肤敏感非常麻烦，时单纯的保湿补水解决不了的。主要时清洗不干净，给细菌一个很好的生存空间，治疗很不容易，很容易复发。一定要用抑菌型的洗面奶。

Answer 4

敏感肌患者一般有以下改善方法：首先如果患者遇热出现皮肤泛红、发痒等症状，可以使用硼酸进行冷湿敷，以舒缓敏感肌肤状态。如果患者皮肤受阳光、刮风、寒冷等环境因素影响，这种情况需先进行冷湿敷后再规避诱因，以免导致症状反复，多数情况下均可通过改善诱因方式缓解症状。其次患者也可以使用具有保护作用的氧化锌等霜膏，保护皮肤

Answer 5

饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

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敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。
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避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。
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经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。
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护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。
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使用新的护肤品之前，应先在手臂或耳后试用，确认没有过敏后再试用。尽量减少化妆，不要轻易更换化妆品。
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如果是对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出时戴好防寒帽和口罩，防止寒风侵袭。夏季应戴遮阳帽或撑伞，面部可以试用合适的防晒霜，防止日光曝晒。
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晚上对皮肤进行护理时，尽量选择水果汁或蔬菜汁，在营养皮肤的同时，可以有效的预防皮肤过敏。
敏感肌肤怎么预防过敏
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保持皮肤滋润，洗澡后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

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洗脸时使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。
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尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。
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敏感性肌肤不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。
5/7
不管是在美容院，还是在家中，都不要使用热蒸汽进行热喷，以免损伤皮肤。
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敏感性皮肤大多对紫外线敏感，因此要注意日常的防晒措施。在室内的时候，注意尽量不要使用太多日光灯，日光灯中同样含有紫外线。
7/7
进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，可增强皮肤适应寒冷环境的能力。如进行冷水浴、空气浴、目光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸。