喜欢过但是也要忘记过，要说怎么才能忘掉一个喜欢了很多年的人，下面几个方法供你参考。
第一，喜欢另一个人。既然这个人已经需要忘掉那就意味着不能再喜欢了，忘掉一个人喜欢了很多年的人就是喜欢上另外一个人，放下了才能拿得起，有舍才有得嘛。既然那个人已经不能喜欢了，何不常让自己试着喜欢另一个人呢，帮助自己更好的忘掉，也能开始自己新的生活。
第二，可以尝试着给自己多一些工作，让自己工作起来，忙起来。分散自己的思维，不要老是想着那个人，想想其他的事情，多分散自己，不要总是聚精会神的在那个人身上。
第三，也可以试着恨那个喜欢了很久的人。也许会说越恨越爱，但是有些人有了恨意就会轻松很多，让自己恨，恨久了就会忘了，忘了就别恨了，因为你想不起了。
忘记一个人挺难，但如果自己一定要忘记，那就下定决心忘记，不要再去想。
其实时间真的是一个很好的东西，它能够治愈你所有的伤痛，淡化你对一个人的情感，我一直都相信时间和距离能够让两个相爱的慢慢离的越来越远。你也可以让自己变得更完美，让自己有更多的选择，去选择一个让你心动的人，这样是忘记一个人最有效的方法。又或者慢慢让其他的事情充实你的生活，让你不在胡思乱想。
每个人都会遇到自己无论如何也忘怀不了的那个人，每一份爱情都有她的解药，或许你会在把时间当成你的解药，这不过你会付出很多的代价，因为时间会慢慢折磨你，让你在孤独和伤痛中忘掉自己曾经的感情。
或许你会把把自己变得更完美以便接受下一段恋情当成解药。其实我更欣赏这样的人，拿得起放的下的人生态度，会让自己过的更潇洒。而愿意花时间去雕琢自己的人，才是对自己最好的负责，我们不必死死的守着一个人，既然这么多年了你们都没有缘分，那么就只能注定放弃，何不继续自己的生活呢。更何况你越是优秀就越是对自己好，那样才有资格让别人对你也好。
可能要忘记一个扎根在你心底已久的人是很不容易的一件事，那时候的你对任何事情都毫无动力，对任何事情都充满了绝望，但是请记住生活还是得要继续，我们只能做一些事来把这些暂时忘掉，让你不至于无时无刻都那么痛苦。找一些事来做做，在其中发现自己的价值，对生活在多一些激情，相信你会更好过一些。
对方变化为辅，主要是因你自己而异。
你成熟的越快，生活的越好，就越有平常心。