最全二十四式简化太极拳动作图解

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第1个回答 2021-01-17

二十四式简化太极拳，24个动作易学易练，全套动作慢动作展示

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太极拳二十四式教程答：一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌。二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手（1）上体微向右转，身体重心移至右腿上，同时右臂收在胸前平屈，手心向下，左手经体前向右下划弧放在右手下，手心向上，两手心相对成抱球状，左腿随即收到右脚内侧，脚尖点地，眼看右手。

24式太极拳详细步骤答：1、两脚开立，2、两臂前举，3、屈膝按掌。二、野马分鬃 A．1、收脚抱球，2、左转出步，3、弓步分手。B．1、后坐撇脚，2、跟步抱球，3、右转出步，4、弓步分手。C．1、后坐撇脚，2、跟步抱球，3、左转出步，4、弓步分手。三、白鹤亮翅 1、跟半步胸前抱球，2、后坐举臂，3、虚步分...

太极拳二十四式图解教程答：01 起势左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。02 左右野马分鬃左野马分鬃稍右转体，收脚抱球，转体上步，弓步分手。右野马分鬃后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手。左野马分鬃后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手。03 白鹤亮翅稍右转体，跟步抱...

太极拳动作名称及图解答：二十四式简化太极拳名称如下：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。简化二十四式太极...

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