如何帮助学生确立学习目标，这个写的很好，分享一下

Question

如题所述

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知心妈妈牛琳

中小学教育

学习方法

中考

学习目标是学习者在学习活动中所追求的预期结果，学生在学习之前，在学习活动过程中，他的头脑中总有一个他所期待的学习结果。这里所说学习结果预期有多方面含义。一是说针对学习内容的掌握水平，它是指通过学习活动预期将学习内容掌握和运用到什么程度。如要学习一篇文章，学习前要设立学习目标，预期达到一般掌握还是熟练掌握，或者是熟练运用程度。另一方面，学习结果也可以是指改变学习者做人的预期，如通过学好各门课程，提高学业成绩，将来成为一名大学生、研究生。更广泛意义的学会做人，还可以说通过学习使自己成为一个有道德、有科学文化、身心健康和人格健全发展的人。第三是学习结果预期，是指将要从事什么职业，做职业选择。

学会确立学习目标，运用目标引导学习活动，能激发学习者的内在动力，发挥学生主体精神，有利于调动学生自身积极主动性，大大提高学习效率。这种确立学习目标，用目标激励、引导学习的过程被称为目标学习。在教学活动中应认真培养学生的目标学习技能，增强学生的目标学习能力。
教育心理学家指出，目标学习技能是由一系列技能组成，它包括确立学习目标，制订学习计划，选择学习策略，调控学习进程和调节学习者自身的心理状态等方面的技能。目标学习能力体现为以下四方面要求：一是会自己确立学习的目标体系，具有目标意识；二是善于选择达到目标的途径和方法；三是善于在对目标检测的基础上采取学习上的调控措施；四是善于总结自己达到目标的成功手段。如能根据上述四个方面制订自己学习目标体系，并进行目标管理和达成目标操作，就不仅能激发学习者的主体性，增强目标学习能力，而且能大大提高实现目标的成功等。
1、学会确立学习目标
学会确立自己的学习目标，具有目标意识是非常重要的。目标意识是目标学习的出发点。学习目标受人生目标制约和影响，它们都是复杂的多层次的目标体系。学习目标服从于人生目标，它也分为远大目标、长期目标、中期目标、短期目标和日常目标。既然说是多层次的目标体系，它们之间的关系是相互联系的，相互支持，上层目标指导和制约下层目标，下层目标为上层目标的基础，为上层目标服务。
远大学习目标主要是指人生职业定向目标，指“长大后我做什么人，干什么事”的预想。职业定向可以是一种人生方向，如“考大学、做研究生，当科学家。”职业定向也可以是具体的职业，如“长大了当医生”，“以后做企业家”等。国外研究指出，在智力水平相同的条件下，有人生职业定向的学生比没有人生职业定向的学生，目标明确，学习勤奋，学业水平更优，目标成功率更高。
长期学习目标主要是指在一、二十年要达到的目标，它可以是指能否完成各个学习阶段，如初中（三年），高中（三年），大学（四年），硕士研究生（三年），博士生（二年），博士后（二年）。长期学习目标也可以是设想通过十几年奋斗达到某一领域的专家或骨干带头人的水平。
中期学习目标是在几年中的学习目标设想，如初中三年后考取一个理想的高中或职业高中；高中三年后考取一个大学，成为一名大学生等。中长期目标对学习效果影响很大。例如有两个学生，智力水平、学习成绩以及家庭条件都相当接近，同时考入某中学，分在同班。进入中学后，其中一个学生逐步明确个人的理想是要作个科学家。要实现这个理想就需要进大学、研究生院深造。因此他的中期学习目标就要考取大学，于是，他就围绕着考高中、大学的条件来安排学习计划。目标明确，行动具体，智力因素和非智力因素都得到很好发挥，成绩逐步提高。不几年他的上高中、升大学的目标一一实现。另一学生没有明确的志向，学习没有计划，初中学习还说得过去，高中学习就困难了，成绩也较低，因此高中毕业什么学校都没考取。可见有没有中长期目标大不一样。
近期目标。近期目标是指在一个学期所要达到的目标。一学期内，各门课程要达到的目标，知识技能学习掌握到什么程度，达到什么成绩水平，阅读多少课外书，思想品质和身心健康方面的要求等。近期计划应该制订得全面具体，把任务分配到每个月份，并有一个学习进度表。
日常学习目标是指在今天、明天、一周或几周内的具体学习目标定向。如今天的课如何上好，课后如何复习和做作业，把一天的时间安排好，或者把某些章节、单元内容学好。有些学生把过好每一天作为日常目标。如在课程学习方面，上好当天的课，不仅记住所讲内容，还要做到初步理解，记好课堂笔记。当天的课当天复习，做好作业，并预习第二天的课等。有些学生在锻练身体方面，坚持每天早晨跑步，男生 3000米或5000米，女生2000米或3000米，下午做仰卧撑100次，坚持课间休息，上好体育课。在思想品质修养方面，坚持做有益于集体和他人的事，记日记，经常反省自己的进展情况，搞好人际关系，争取同学之间的帮助等。日常学习目标的特点：一是非常具体，易于操作；二是全面，有益于德智体全面发展；三是为实现近期目标、中期目标和长期目标打下坚实的基础。
有一位高考状元认为要保证学习目标得以实现，应“坚持三个原则，即知识不欠帐，疑难不放过，学习不偏科。”所谓知识不欠帐，就是自己订立一个规矩，当天学到的知识，一定要当天全部复习一遍，基本上掌握。这一点很重要，如果一天欠帐，就会天天欠帐，形成恶性循环，久而久之，知识欠帐太多，补也补不上，即使补上了，也不巩固、不熟练，更谈不上取得好成绩。所谓疑难不放过，就是遇到疑难问题，不能知难而退，而是要解决它，常言道：“困难是弹簧，你弱他就强。”这位同学专有一本疑难问题本，不会的问题随有随记，随时向老师同学请教，直到弄懂为止。他说：“这种变疑难为理解印象最深，掌握了，记忆得也最牢。一般来讲，谁掌握了疑难点，谁就真正地学到了知识，这也恰恰是提高学习成绩的奥秘所在。”难题在问他人之前，应先自己独立思考，尽量自己解决，自己思考解决了的问题，印象更深刻，同时也锻炼了自己的思维。所谓不偏科就是各学科都努力学习力争取得好成绩。他认为：“一般来讲，每个学生都有不同程度的偏科现象，比如我在初中时数学比较差，升入高中后我就加倍努力，多学、多问、多演、多练，下了大功夫，成绩很快就赶上去，高考取得了886分的好成绩。……在高考中我能取得省文科状元的好成绩，主要得益于学习不偏科。”
正确的学习目标能够使人方向明确，激励人为之奋斗。学习没有目标，就像海洋上的浮萍，终年不知漂向何方，极大地浪费掉大好学习时光。在制订学习目标时，除要具体、明确外，还要适当，应适合自己的特点，不可过高，过高难以实现，丧失自信，成为空头计划；不可过低，过低了，不需要努力就能实现，失去了订计划的意义。
在讲到学习目标时，我们还应知道米斯（Meece）教授1994年的一项研究。研究指出，学生一般有两种学习目标，一是学习取向目标，另一种是成绩取向目标。学习取向目标是指学生将知识掌握和能力提高作为学习目标，他们认为学习的意义在于充实和发展自己，他们为能学到知识技能和增强能力而感到满足和有意义。他们以学到知识技能为自我评价的参照标准，他们喜欢有一定难度的学习任务，因为这样可以学到更多的知识技能，他们能激发自己内在的动力，努力学习，一般来说他们的学习效果较好，学习能力较强。他们不过分重视学习成绩，虽然他们学习成绩大多优良。成绩取向的学生则不同，他们把学习成绩作为主要学习目标，过分看重成绩，片面追求分数，他们感兴趣的是成绩，是名次，怎么样能得到高分就怎么学，至于能否学到知识技能，能否提高自己水平和能力，他们认为并不重要。这些学生对与考试相关的知识技能感兴趣，而对与考试关系较远但能学到更多知识技能的较为困难的学习任务毫无兴趣。他们评价自己的标准就是成绩和名次。可以说这一目标是应试教育模式在学生身上的反应。而前一种学习目标则是素质教育模式所要求的。
2、方法选择
目标学习倡导不仅要制定学习目标，还要进行目标管理，选择有效的手段、途径和方法去达成目标。方法选择是实现目标的重要环节。
学习方法是一个非常复杂的内容体系，它包括组织化方法、系统化方法、记忆方法、理解方法、提取方法、阅读方法、记笔记技巧、写作技巧、考试技巧、记忆术，还有制定计划、有效利用时间、优化环境、利用学习资源等等方法，这些我们在后面各讲中分别讲述。有专家（Biggs等，1993）将学习方法分为三类：表面方法、深层方法和成就方法。
表面方法是强调记住而不求甚解的方法，是机械学习的方法。运用这一方法的学生偏重于知识细节的掌握，自我评估的办法是读了多少遍，用了多少时间，是否会背。至于有没有进行认知加工和深入分析综合和理解，是否从知识的整体上和系统上加以掌握，有没有形成有层次的知识结构等方面就不被重视。知识经验水平低的学生，特别是小学生和不爱动脑及片面追求分数的学生喜欢采用这一方法。
深层的方法是强调深加工和深入理解的方法，是寻求知识内在的和广泛联系的方法，也是达到综合理解与应用及整体掌握知识体系的高层次学习目标的方法。深层方法要求学生在记住的基础上深入理解，融会贯通，深层方法要求做到：1、拥有大量的有关知识经验；2、掌握知识概念，在概念的高水平上进行组织加工和理解，从而形成认知结构和有层次的知识体系；3、在自我调控的元学习水平上知道自己学什么，采取什么策略去学习，及有意识调控整个学习过程，保证学习目标的有效完成；4、调控自已的心理状态，以浓厚的兴趣去学，从学习活动中体验到一种愉悦享受；5、愿意投入时间和精力，这是深入思考和理解所需要的。有学习取向目标的学生喜欢选择深层学习方法。在运用深层学习方法时，由于过于强调理解知识，虽然他们的学习质量很高，但却会忽略知识细节的记忆，因而不适应某些注重知识细节的考试，可能出现考试成绩不高。
成就的方法是指向学习结果的方法。追求成就的学生往往既要学得更多知识、增长自己的才干，又要获得高分。因此他们乐于选择成就的方法。成就的方法就是指容易获得最大奖励和成就的方法，也就是将深层方法和表面方法优点综合的方法。为了保证获得成就，既要采用深层方法对所学材料进行深层次认知加工，理解知识的主要观点和结构，认识知识之间内在联系，从知识的整体上去把握，从而形成复杂的知识结构和层次清晰的系统知识。深层方法注重理解，往往忽视知识细节，不利于获得高分，要获得高成就还应采用表面方法，注重记忆和回忆知识细节，由于是在深入理解的基础上加以记忆，就避免了死记硬背的弊端。成就方法不局限于某一种方法，它综合深层方法和表面方法的优点，既深入理解、整体掌握，又牢固记忆，不忽略知识要点和细节，使知识结构有血有肉。对成就者来说，能保证取得系统知识技能和考试成功的方法都是好方法。
3、目标学习过程中的自我监控
学生是学习的主体，是主动求学的学习者，在实现学习目标过程中，不仅要了解达到目标所需要的条件和措施，采用适当的方法和必要行为步骤去达成目标；而且还要不断地进行自我检测，了解实施过程的进度，检查是否符合目标的预定要求，是否正确，行动步骤是否得当，个人的身心状态是否最佳。通过自我检查，及时发现问题，及时自我调节和自救。自我监控是目标学习、目标达成的重要环节之一。
自我监控能力强的学生，善于在监视目标实施的基础上，及时自我反省，并采取调控措施。研究指出，优秀学生大多善于对学习进行自我调控，若发现有关知识技能“预备度’不够，就要查漏补缺，复习有关知识；如发现熟练程度不够，就认真复习巩固和补充练习；如方法上效果不佳，就选择有效方法；如时间安排不当，就认真修订学习计划，合理安排时间；如果目标过高或过低，就适当调整目标；如发现个人身心状态不佳，就采取有效的心理训练，调控自己的心态。可以说及时、恰当的自我监控能保证学习目标的有效完成。
也有许多学生，缺乏主体性和主动性，他们的自觉学习、自我监控能力比较差，他们没有“替自己的学习负责”的精神，他们既没有远大目标，也缺乏明确具体的中期和日常学习目标。可以说，他们是糊里糊涂混日子。他们的学习方法简单、只知道死记硬背。他们听课抓不住要点，课后不复习，匆匆忙忙赶作业，应付了事。这些同学不善于对自己的学习进行自我检查，不善于发现问题和及时自我反馈，不会进行自我调控。因此，这些同学不仅知识技能掌握得散乱不扎实，缺乏整体性和系统性，而且学习的目标意识、自我监控能力和元学习水平不高，常处于低水平学习状态。这正是许多学习困难生的症结所在。
4、自我总结
自我总结是目标学习的重要环节之一。每完成一个学习任务之后，都应该进行一番思考、回味和深刻的自我总结，找出成败的真正原因。学习任务包括各种任务目标，既包括日常目标，如一堂课、一节教材、解一道题的思路、一次课后复习等，也包括中期目标、长期目标和远大目标，如一学期、一学年、初中阶段、高中阶段或大学阶段等。自我总结要细致深刻，不仅要弄清成功的经验，正确原因，体验成功愉悦，增强自信心和自尊心，而且也要找出不足或失败教训，查明原因，制定补救措施，及时纠正。自我总结应围绕着与目标有关因素全面分析。总结应包括完成学习目标的方案步骤、计划管理、方法选择、自我监控情况、学习的动机、态度和情绪状态等方面。其中每一方面又包括许多具体内容，如学习方法就包括许多具体内容，如注意力集中、记忆方法、观察方法、思考方法、理解方法、创新方法、时间安排、目标管理、资源利用等，要总结学习方法选择就应总结各种方法的运用效果。自我总结应经常进行，养成良好的学习习惯。自我总结能提高目标意识、方法选择能力和自我监控能力。自我总结能增强学生的学习能力，发挥学生主体性,主动性.