第1个回答 2019-05-06
答案：说明你胃口大，越胖的人群越喜欢吃，吃了又不运动，会胖，易胖人群要进行减肥，控制食物的卡路里！首先你要减慢吃饭的速度,吃的太快，身体来不及反应，仍当饥饿处理。其次，改变饮食习惯，少油少盐，多用水煮白肉，体重能得以控制。
第2个回答 2019-05-06
那可能是你吃的太单一了，要多吃点水果蔬菜，什么东西？不管再好吃也不能吃太多哟，都会有不好的作用，比如说，糖吃太多，会得糖尿病，肉吃太多，不但会长胖，还会容易得胆固醇。不管什么东西，再好吃，合适就好，吃饱就行。
第3个回答 2019-05-01
这样的状况是不用太担心，在饮食中吃的太清淡，几乎没一点油水的话，就会造成生理心理上的双重不满足，导致越吃越饿。如果在减肥的时候一点东西都不吃或是吃的太清淡的时候可能会有反作用。减肥过程中保持饮食营养均衡其实是很重要的，但往往被很多人忽视。
第4个回答 2019-05-06
因人而异，每个人的吸收代谢功能不一样。吃肉越多，会造成体内脂肪过剩，长出多余的赘肉，身体变的越来越胖。饿了可以吃多饱腹又营养的低热量食物，疏菜、水果、粗粮这一类，少吃高热量又低营养的食物。
第5个回答 2019-05-02
大家都知道想要吃减肥，不再想吃东西，身体就必须产生饱腹感，而人的饥饿感和饱腹感，哦，由人脑调节控制的有控制食欲的神经种氛围，保护区设置两个部分，一般的情况下，如果你越吃越饿，症状只是短时间，而且很快消失的话，就不用大过于担心这种问题不算太大