轻度的近视是能够通过矫正来恢复到正常水平的。但是视力的矫正和恢复在大多数情况下是有限的。毕竟眼睛一旦近视基本上是不可逆的。所以我们从小就应该让孩子养成好的用眼习惯，尽量少让孩子看电脑、电视、手机、平板等电子产品，也要让孩子劳逸结合，适度用眼。更要注意看书和学习时的正确姿势。防止眼睛近视从小做起，从小事做起。
孩子在矫正视力的时候，首先要注意用眼的劳逸结合。在视力矫正期间，要注意对眼睛的适度使用，在用眼一段时间后就要休息几分钟，可以远眺也可以做眼保健操，让眼睛得到适度的休息。其次，禁止接触可视电子产品。在视力矫正时期，要禁止孩子看电脑、电视、手机、平板等可视电子产品，防止眼睛受到辐射，这样才能繁殖视力继续变差，否则视力矫正也就前功尽弃了。最后，要多补充维生素。在日常的生活中要多喝水、多吃蔬菜和水果，为身体和眼睛提供充足的维生素，这样对于恢复视力是非常有用的。
在实力矫正期间，对眼睛的使用要有一个度，在使用眼睛一段时间以后，既要让眼睛休息一会。可以站高远眺，也可以做眼保健操，这样有利于眼部肌肉的舒展，也可以提高眼球的张合力，是非常重要的。
可视电子产品对于眼部的伤害是非常大的，如果想矫正视力，就要杜绝电视、电脑、手机、平板等一切可是电子产品。这样才能防止这些东西继续伤害眼睛，才能快速矫正和恢复正常的视力。
在视力矫正期间，要多喝水，多吃水果和蔬菜。多吃维生素含量更高的食物，这样对于恢复视力是非常有用的。此外还要在生活中多运动，少用眼。
你觉得造成近视的元凶是什么？
假性近视及时治疗，是可以恢复正常视力的。
常用的治疗方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
儿童近视75度建议现代到专业正规的医院散瞳后检查是不是假性近视，假性近视通过点放松睫状体眼药水还能恢复正常，真性近视就没有好的办法了。
近视检查需要散瞳，来消除儿童大幅度的波动性。散瞳是安全的；近视无法治愈，只会不停向前发展，区别只在于发展速度的快慢；近视控制最有效的方法是“戴眼镜”；近视的三大误解：“眼镜越戴，近视越深”、“戴眼镜以后，眼睛会凸出来”、“眼镜戴上以后就拿不下来了”；
警惕近视骗局：视力训练仪、眼部按摩仪、针灸、口服营养药片、中草药眼贴都是无良商家骗钱的手段。