去年曾经因为生病,心情一直不好,当时情绪上受到一点打击,在不到半个月的时间里突然瘦了10多斤, 我之前一直在一百零几斤,现在却一直在90多一点点左右徘徊,怎么都吃不胖,以前还以为是自己不好好吃饭,三餐无规律,但前段时间妈妈来了,每天都吃的很规律,还满有营养的,有时每顿还要吃2碗!但今天去称了下,居然还掉了2,3斤,只有90斤了..............我真是很郁闷.我又很害怕,是不是自己生病了不知道.为什么一直都长不胖了.
PS我想知道精神对身体的影响大不大,我现在几乎每天都给自己不好的心理暗示,老怀疑自己得了这个病,那个病,而且还有强迫症,脾气容易暴躁..我想知道这个是否也会影响到. 另外我平时很少运动.现在也没有上班.就在家里玩,所以不会存在运动消耗和工作压力这一说法.