第1个回答 2020-03-07
郁闷，这种只有人类拥有的感情方式。
也不是动物没有，只是人类无法知道他们到底有没有该类情绪。
解决郁闷，当然是远离寂寞，走向喧嚣。
当你一个人的时候，常常会因为一些简单的事情，想不明白而郁闷。
但当你可以跟一帮人汇聚在一起的时候，开开心心的聊天及玩耍。
会消除你自身自带的郁闷感，反而可以使情绪有所提高。
如果你没有喧嚣的场合进入，自己当然可以选择看喜剧电视。
通过电视里欢喜的闹剧，将自己做为一个旁白观看，有时候也会身临其境。
排忧解决郁闷的方式当然有很多，自己可以多尝试。
祝好！
第2个回答 2020-03-07
排遣郁闷的方法很多，首先最好能知道是什么事让人郁闷，然后解决它，如果找不到也解决不了，就干脆放下，看一场电影，玩一把游戏，或者去跑步打球游泳都行，玩累了也就自然不想了。希望我的回答能帮到您！
第3个回答 2020-03-07
解铃还须系铃人。烦恼的事情和人都是身外之杂念，出去走走或者听听好歌，一切心中烦闷都让它随风而去吧。
第4个回答 2020-03-07
首先的搞清楚自己的郁闷在什么地方，才能用对应的办法解出你的郁闷。一定要相信办法总比问题多，任何事都是一个心态在作怪，当你想通了，一切事情都会迎认而解