怎么样将消极的心态转化为积极心态呢?

Question

如题所述

Answer 1

人之所以有消极的心态，是因为他只看到事情的一个方面，而忽略了另一个方面，这个世界任何事都是有双面的，有好也有坏。
当我们陷入被动遇到困境而心态消极时，何不妨转变一下自己的思路和观察角度，换位思考，去挖掘事情的另一面，任何事情的好坏都不是绝对的，关键要看当事人怎么去面对。
还有就是当心态消极时，可以尝试着转移自己的注意力，尽量不要去想那些不好的事，多想想如果成功以后的喜悦或者是重新做一件自己比较得心应手的事，以此得到成功来缓解消极的情绪，这其实也就是自我调节。
其实相信你也听过很多哲理名言，上帝在关上一扇门时会为你开一扇窗，塞翁失马焉知非福，只要我们认真对待，很多事情都不是大事，都不值得我们消极，看看那些身残志坚的人，我们就没有理由不认真对待生活了。
祝你好运。

Answer 2

我觉得一是要转变你自己对事物的认识，对自己对他人的认识，改变对事对人的态度。你消极心态的原因是什么，找出原因。是因为屡次的失败？不是有这句话吗，即使我失败了1000次，我仍要做1001次的努力。不要过分强迫自己，顺其自然一些但也要相信事在人为，无愧我心。是因为生活中的困苦？有句话：即使生活有一千个理由让我哭，我也有一千零一个理由笑！乐观对待生活!

Answer 3

可以说给自己心里觉得尊敬的人听，比如
导师、父母，他们会帮助你的，尽量少往消极方面去想，多给自己打打气。找到让自己消极的原因，并打败它！支持你，加油！